高考期间饮食如何避免小意外

为了给孩子的高考“加油”，一些家长不顾及孩子平时的饮食习惯，盲目地给孩子进补，每天大鱼大肉或者给孩子买了一大堆保健品，这种做法十分不可取，进补不当或过量，容易使考生在食用后肠胃不吸收、不适应，导致腹泻、过敏、上火等病症。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考期间饮食注意事项

高考饮食提醒：高考期间高三生饮食注意事项 科学合理的饮食可以保证考生的生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考期间饮食切忌大补

看着孩子整天埋头书堆，在一旁着急又帮不上忙的家长们，很自然就把孩子的饮食营养当成头等大事。不少家长持有“逢考必补、大考大补”的营养观念，变着法给孩子做好吃的，大鱼大肉轮着来，保健品营养品成箱买.....。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考期间的九个饮食问题

考试期的饮食有什么基本原则? 考试饮食的总体原则，可以归纳为以下三个主题：[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

胃病患者饮食恶习你中招了没

胃病，可以说是一种很常见的疾病，大家对它虽有一定的认识，但也存在不少误区，尤其是饮食方面，有的人特别注意食物禁忌，一点也不碰酸辣食品;而有的人却边吃药边喝酒抽烟，真是两个极端。以下是胃病患者常见的饮食误区。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

揭秘食物的保健作用真相

不知道从什么时候开始，人们对食品中的营养开始有了一种模式化的看法。提到某些营养素，一定会让人们想到某种食品，而说到某些食物，也往往会让人们想到某种与营养有关的成分。比如说，一说到维生素C，人们马上就会想到柠檬和橙子;一说到钾，人们马上会想到香蕉;一说到胡萝卜素，人们肯定会想到胡萝卜;一说到菠菜，马上就会想起草酸;一说到芹菜，马上会想到降血压……[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

高考饮食注意四忌两宜

对学生来说，高考不仅仅是一场考试，更有可能是一场决定命运的挑战。与此同时，家长们也紧张起来。怎样给要参加高考的孩子饮食以合理的安排，是家长们最关心的问题。对此，我收集了专家的一些建议和提醒，希望能给家长们以帮助。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生

清热除湿的食物保健无惧多雨

现在的这个时节，雨天是连绵不断的，南方很多地方都潮湿、日夜温差大。都市白领们可要做好防潮防寒的工作，多吃发热除湿的食物，保证身体的健康。[详细]

2016-09-05 09:49 分类：饮食养生