最容易带菌的食物

在美国，每年至少有900万人感染食源性疾病。美国公共卫生研究室联合会主席斯科特·贝克尔表示，气温高及食物处理不到位是导致食物中毒的关键因素。对此，“美国广播公司新闻网”最新刊出“最容易带菌的6类食物”。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

九种食物从头到脚呵护男人

番茄保护前列腺。 番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

男人绝不能吃五种食物

榜首：肥肉 后果：让男人不举原因：红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄，包括输送血液至性爱部位的血管，小弟弟在性爱时血供不足，难以高潮!措施：又想吃得好有劲又想举得起带劲，吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为“爱情名品”，科学也确实证明了这一传统说法。2-3个牡蛎即可满足全天人体对锌的需求，而锌恰恰就是保持男性生殖系统正常功能的重要的矿物...[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

有利于男性健康的饮食习惯

 现在生活水平提高了，但是人们的身体却是一天不如一天，这是因为现在很多运动都可以让科技来代替了，比如说上班，过去最起码还能够骑自行车，而现在则是往座位上一座就到达目的地了，另外饮食的不健康也让朋友们的身体素质越来越低。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

霜降药膳及食疗

 霜降时节，养生保健尤为重要，民间有谚语“一年补透透，不如补霜降”，足见这个节气对我们的影响。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

霜降·膳食

【霜降·膳食】 “霜降”已入深秋，此节气属五行中的“金”，对应肺脏。故，此时饮食养生适合的是“平补”。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

霜降饮食推荐！

 粥类推荐 1.松子粥 【原料】取松子25克，粳米100克，食盐适量。 【制作】将松子仁、粳米分别淘洗干净，放入锅中，加清水、食盐，旺火烧沸后再改小火煮成粥。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

哪些食物可以降血糖？

 虽说是人们的生活质量提高了，人们都可以过上不愁吃不愁穿的日子了，甚至有些人可以达到了天天山珍海味的地步了，但是却出现了很大的难题就是患病的人是越来越多了，特别是现在的那些所谓的“三高”患者是与日俱增的，我们所说的“三高”就是高血压，高血糖，高血脂。为什么会出现这样的情况呢?是不是与我们吃的食物有关呢?咱们先从高血糖说起，既然是高血糖，那哪些食物可以降血糖呢?[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

五脏扫毒饮食全攻略！

 健康人排毒不应依赖于保健品，而应着眼于改善生活方式，树立健康的营养观念，平日注意运动，合理饮食，多饮水，多吃水果蔬菜和杂粮。今天小编就给大家介绍下身体的某些器官如何通过饮食来排毒。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

男人每天必吃的8种食物

 1、菠菜 谈到菠菜，我们总觉得里面的叶酸比较多，吃容易产生结石。但有专家指出：叶酸对于男人来说是举足轻重的。叶酸不但可以帮助肱二头肌收缩有力，而且可与菠菜中同含的3脂肪酸一起提供肌肉生长所需要的能量，还可使肌肉对胰岛素更敏感，有利于增大肌肉减少脂肪。[详细]

2016-09-05 09:47 分类：饮食养生

十二种食物堪比砒霜！

 1、胖大的豆芽;2、新鲜的蚕豆;3、变色的紫菜;4、未腌透的咸菜;5、发黄的银耳;6、长斑的红薯;7、长霉的茶叶;8、棕色心的甘蔗;9、腐烂的生姜;10、发芽的土豆;11、鲜黄花菜;12、无根豆芽。[详细]

2016-09-05 09:48 分类：饮食养生