哪些食物生吃能治感冒

夏季气温高热，长期处于空调房中容易得空调[详细]

2018-06-20 13:04 分类：食材百科

秋冬季节养生瘦身食谱有什么

秋冬季节养生 瘦身 食谱有什么 ？对于爱美瘦身人士来说，如何在秋季也可以瘦身瘦身就十分困难了。秋季一方面要注意饮食，储存能量过冬，如果一味的不吃东西在冬季的时候身体抵抗力就会变差。但是吃又容易发胖，那么秋季要如何安排自己的食谱呢？秋冬季节养生[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

含维生素a的食物有哪些

我们日常生活中都听说过维生素A这个成分，维生素A对身体非常重要，尤其是在眼睛视力等方面有很好的效果。维生素A还能够有助于皮肤细胞发展，促进皮肤维持弹性，锁水能力更加强。维生素A对于青少年来说更是重要，可以加强机体的抵抗能力。既然维生素A对人体那[详细]

2018-06-20 00:47 分类：食材百科

富含维生素K的食物有哪些

维生素K是人体正常代谢时的一种必须营养成分，如果人体不能足够吸收维生素K就会引发多种疾病，而且这些疾病多与凝血功能有准备，像尿血、胃出血以及人类皮下出血等和凝血异常等，因此平时人们应该注意多吃一些含有维生素K的食物，但是哪些食物的维生素K含量[详细]

2018-06-20 00:50 分类：食材百科

含维生素a的食物有哪些

维生素A是人类身体必需在的一种营养成分，它可以保护视力，也能促进发育更能增加食欲，是维持身体健康的重要所在。平时人体需要的维生素A多是从食物中摄取，只是有些朋友并不知道含维生素A的食物有哪些，其实生活中含有维生素A的食物有很多，想具体了解可以[详细]

2018-06-20 13:20 分类：食材百科

富含维生素d的食物有哪些

富含维生素D的食物是很不错的一种食的，因为维生素D是可以促进钙质的吸收的，现在我们就一起来了解一富含维生素d的食物有哪些。 富含维生素d的食物有哪些 1.富含维生素d食物的作用 极少食物中会含维生素D的，所以说很多人会补充维生素D，特别是对于一些幼儿[详细]

2018-06-20 01:08 分类：食材百科

含维生素c丰富的食物

维生素Ｃ对于人体来说好处很多，也是人体必少不了的营养元素之一，我们要的维生素C要从食物别获得。现在一起来看看含维生素c丰富的食物吧。 含维生素c丰富的食物 1.维生素c的摄取一般是从食物中摄进，除此之外还可以吃一些维生素的药物，这样可以用来补充，[详细]

2018-06-20 16:09 分类：食材百科

冬季养生话食粥

冬季养生话食粥是一种非常有好喝的粥哦，相信很多朋友都早有耳闻了吧。 冬季养生话食粥 冬季养生话食粥的知识介绍 从立冬开始就已经进入冬季了，经过了小雪、大雪，很快就要到冬至了。冬三月草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节。冬季人的体内阳气潜[详细]

2018-06-20 02:53 分类：食材百科

盘点：医生绝不碰的6大食物

日常生活中很多东西我们常吃，但其实是存在危害的，来看看医生绝对不会吃的六种家常食物吧!1、罐装番茄酱。罐子里衬中的树脂含有双酚，这是一种会引起从生殖疾病到心脏病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究发现，大多数人体内的双酚水平都超量，从而会抑制精子生长或损害染色体。每升的罐装番茄中就会有50微克的多酚，足以影响人们的健康，尤其是年轻人。罐装番茄酱是很不好的...[详细]

2016-11-06 15:16 分类：营养饮食

养生从小抓：请注意9种饮食习惯

导读：食物的选择是每天都会不同的，但是饮食习惯的培养却会影响孩子一生的健康。尤其是现在，孩子还处于为定型的状态，更应该为他们建立起良好的饮食习惯。但是，现实中，很多孩子的饮食习惯都是不健康的。1、最伤宝宝的9种饮食习惯很多不好的饮食习惯都会伤害宝宝的身体，妈咪一定要提高警惕。尽早纠正宝宝的饮食坏习惯，才能给宝宝带来一个健康的身体。作为妈咪，我们应该怎样培养宝宝...[详细]

2016-11-06 15:26 分类：营养饮食

食物搭配禁忌 这些食物错搭危害你的健康

在我们的日常饮食当中，你注意过食物是如何搭配的吗？你在享受美食的时候想过有些食物同食是不好的吗？你知道如果食物错搭之后会产生哪些害处吗？今天小编就来告诉你常见的食物搭配禁忌，这些食物如果错搭将严重危害我们的身体健康，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

冬季养生吃什么好 七个饮食禁忌必须注意

编者按：冬季天气十分的寒冷，大家要在冬季注重养生，你知道冬季吃什么好么?你知道冬季养生有哪些禁忌吗?今天小编就为大家介绍了一些冬季养生的饮食禁忌，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生