美容食谱 4款汤助女性抗皱防老

容颜随着年纪的增长，皱纹也会找上女人，这对于爱美女性来说是一个“硬伤”，容颜渐老该怎么办?别着急，现在告诉你：在家的时候也可以尝试一下小编推荐的6款养生抗衰老的汤饮，坚持饮用，下面就一起来学学这几款靓汤的做法![详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

减肥食谱 7款营养餐助你轻松甩掉脂肪

冬季可以说是每个爱美美眉最讨厌的季节，不可以穿漂亮衣服不说，还会脂肪暴增、肥肉囤积;冬季被认为是最容易长肉的季节，冬季是减肥者的“死穴”，减肥者该如何突破这个“死穴”呢?告诉你，一起来看看吧~[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

食疗食补之“小雪”养生

小雪时节，宜吃温润益肾的食物，孙思邈《修养法》中云：宜减辛苦，以养肾气。此时可以多吃羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑椹、黄精等。同时可配合药膳进行调养。[详细]

2016-09-28 13:26 分类：营养饮食

生地黄的食用方法 生地黄怎么吃好

生地黄也叫生地，是一种常见的中药材，也是一种具有滋补功效的特色食材，它能补益气血，也能补肾，更能生津止渴，人们食用以后对身体有多种好处。但是生地黄应该怎么食用呢？它怎么吃效果最好呢？一会我就介绍一些生地黄的食用方法，告诉大家它怎么吃最好。[详细]

2019-03-05 03:38 分类：食材百科

含维生素b2的食物有哪些

维生素b2是一种很重要的营养成分，它能促进人体对糖类和脂类的消化和吸收，如果人体不能吸收足够的维生素B2，就会出现营养不良，严重时会诱发多种疾病，因此大家平时应该多吃一些含有维生素b2的食物。那么生活含有维生素b2的食物有哪些呢？想知道就快点和我[详细]

2018-07-27 16:17 分类：食材百科

富含维生素c的食物有哪些

人们是少不了维珄素的，特别是维生素Ｃ，现在我们就一起来了解一下富含维生素c的食物有哪些吧。 富含维生素c的食物有哪些 维生素c可以减压，也可以增加免疫力，同时还有抗癌力，人体是需要维生素的，少了维生素C可是不行的。哪些食物含有比较多的维生素c？下[详细]

2018-07-28 12:31 分类：食材百科

花生是酸性还是碱性食物 花生是热性还是凉性

花生是非常好吃的食物，不过我们饮食最好酸碱平衡。那么花生是酸性还是碱性食物？吃花生有什么好处？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生

生蚝和牛奶可以一起吃吗 生蚝有哪些食用禁忌

生蚝属于海中的牛奶，可想而知营养价值有多高。那么生蚝和牛奶可以一起吃吗？生蚝有哪些食用禁忌？小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:26 分类：饮食养生

吃生蚝可以喝豆浆吗 食用生蚝有哪些注意事项

很多的人比较喜欢吃海鲜，当然，有人会问吃生蚝可以喝豆浆吗？食用生蚝有哪些注意事项？文中小编将会为大家带来简单解答，一起来看看吧。[详细]

2018-07-26 23:26 分类：饮食养生

黑皮花生是转基因吗 哪些人不适合食用黑皮花生

花生是我们常见并且常吃的食品之一，但是你见过黑皮花生吗？黑皮花生是一种比较少见的花生，有人认为黑皮花生是一种转基因食品，这是真的吗？黑皮花生适合哪些人吃呢？[详细]

2018-07-26 23:38 分类：饮食养生

什么时候吃花生可以减肥 花生减肥法食谱

精选优质的花生中，含有大量的单不饱和脂肪酸，人体食用花生之后，会帮助体内的脂肪快速燃烧，降低胆固醇和血脂，从而实现很好的减肥效果。[详细]

2018-07-27 19:02 分类：饮食养生