今日立春，吃什么好呢？这几种食物最养生

2020年立春时间是2月4日，农历正月十一。此时节，历经冬日的蛰伏，天气开始逐渐回暖，万物渐次复苏，“柳色早黄浅，水文新绿微”。“立春日”这天，我国民间有“迎春”习俗，一些地方会举行仪式把春天和句芒神接回来[详细]

2020-02-06 07:05 分类：养生保健

高血脂很难降下来？日常生活注意这9点，血脂悄悄降下来

高血脂是一种慢性疾病，长期血脂高，是血液粘稠度增加，脂质会在血管内壁沉积，还可形成斑块，也就是我们常说的血栓，当斑块慢慢变大、变多后，就会堵住血管，影响血液的流动，诱发脑梗、心梗等心脑血管疾病。那么中[详细]

2019-11-13 07:07 分类：养生保健

今日立冬，做好6件事，健康一冬少生病

立冬，冬三月之始。《孝经纬》曰：“斗指乾，为立冬，冬者，终也，万物皆收藏也。”立，建始也，表示冬季自此开始。此时，草木凋零、动物蛰伏，万物都趋于休止，开始养精蓄锐，为春季的勃发做储备。[详细]

2019-11-09 07:04 分类：养生保健

2019年10.13世界保健日：这些常见养生误区，你中几个？

世界保健日的由来 1946年2月，联合国经社理事会决定召开卫生方面的国际会议，同年6—7月召开第一届世界卫生大会，世界卫生组织正式成立，总部设在日内瓦，并于7月22日正式批准了由61个国家签署的世界卫生组织《世界卫[详细]

2019-10-14 07:05 分类：养生保健

今日秋分，这些养生要点你该知道

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，时间一般为每年的公历9月22-24日。今年9月23日，秋分将至。[详细]

2019-09-25 07:04 分类：养生保健

夏日饮茶好处多，医生提醒：有两类女性不宜饮茶，否则会危及健康

中国是茶文化的故乡，自古以来我国就有饮茶的习惯。夏天天气炎热，人们更适量的喝一些茶。比起冷食和碳酸饮食，饮茶相对来说是更健康的。夏天饮茶的好处有很多，我们分别来看一下：[详细]

2019-08-10 07:04 分类：营养饮食

2019年7月12日入伏，三伏天养生要注意什么？

2019年的三伏天是从7月12日开始，也就是说7月12日入伏，由此进入了一年之中气温最高且又潮湿、闷热的日子。[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

今日入伏，这5个养生知识应知道

从今天开始，就正式进入难熬的三伏天了，一共要经历40天。入伏后，高温、高热、高湿的“桑拿天”将频繁出现，热浪袭人，酷暑难耐，各类健康问题也接踵而来。俗话说：“热在三伏，冷在三九。”三伏天可谓一年中气温最[详细]

2019-07-13 04:21 分类：养生保健

小苏打在日常生活中有什么用？

在超市的配料区，会发现有一种白色的粉末，受到很多消费者的喜爱，这就是小苏打。小苏打是碳酸氢钠的俗名，是强碱与弱酸中和后生成的酸式盐，溶于水时呈现弱碱性。可食用的小苏打在食品制作过程中常常以膨松剂的身份[详细]

2019-03-06 04:41 分类：饮食常识

今日入三九 三九天怎么养生？

一年之中有最热的一天“三伏天”，也有最冷的一天，我们称之为“三九天”。所谓三九天，也就是从二十节气冬至日开始算起的第三个“九天”，2018年1月9日是“三九”第一天，“一九二九不出手，三九四九冰上走”，民间[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

今日立冬 立冬养生吃什么好？

今天（11月7日）是二十四节气中的立冬，也意味着冬天正式来了。从今天开始白天慢慢变短，而夜晚则越来越长，天天也变得更冷了。俗话说“冬令进补，来年打虎”，立冬是进补的最佳时节，这个时候人们需要多食用一些能够[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

今日冬至！男人冬至养生吃什么好？

冬至是一个内容丰富的节日，也是节气中比较受老百姓重视的一个日子。冬至是今年的12月22日，冬至各地的习俗不一样，那么男人冬至养生吃什么好？[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健