日常用品的保健常识
1.枕头 使用寿命:1-2年 一个枕头睡了3年?!你是不是太节省了!枕头用太久,对头部和颈部的支撑作用就会失效,还非常不卫生。.如果你遇到以下3种情况,都要立刻更换枕头:[详细]
2016-09-05 00:12 分类:养生保健
八件日常用品的健康常识
1.枕头 使用寿命:1-2年 一个枕头睡了3年?!你是不是太节省了!枕头用太久,对头部和颈部的支撑作用就会失效,还非常不卫生。[详细]
女性经期日子的营养大攻略
女性在益肤美容饮食调养时,一定要结合其自身的生理来安排膳食。女性最明显的生理特点就是“月经”。月经的来潮与停止,如月亮的盈与亏,潮汐的涨与落等自然节律。它是女性性功能的一项生理性规律。月经经期,正常为3~7天。一般情况下,女性每次月经,总约排出经血30~50毫升。因此,女性的养颜健体饮食保健不能不考虑月经周期中的生理变化及排掉的经血这一情况,所以它的原则之一,就是...[详细]
2016-09-05 00:13 分类:养生保健
夏日蚊虫叮咬如何快速止痒
1、如果叮咬处很痒,可先用手指弹一弹,再涂上花露水、风油精等。被叮咬后不能抓。被蚊子叮到,我们会马上去抓。可是抓挠后,皮肤里的组织液、淋巴液等渗出,肿成一个包,就会越抓越痒,而且还不易消退,长满红包的“赤豆腿”就是这样被抓出来的。如果坚持不抓,一般10至15分钟后,痒感就能明显消退了。[详细]
一日三餐让你眼睛更年轻
早餐 早餐:吃全麦面包夹鸡蛋,搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素A,预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是B族维生素的良好来源,缺乏B族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。[详细]
夏日预防干眼症8措施
1.开车时,请将冷气通风口对下方脚底吹,不要对准脸部。这是因为湿度低及高度风速,会带走眼表层水分,造成干眼症状,严重者会出现角膜破皮、疼痛症状。[详细]
夏日防中暑妙招
1、穿着质地轻薄、宽松和浅色的衣物。 2、少食高油高脂食物,减少人体热量摄入。[详细]
小儿百日咳的治疗方法
小儿百日咳的治疗方法 小儿百日咳小儿百日咳的临床特征是发病的1--2周,咳嗽是阵发性、痉挛性,当咳嗽剧烈时,一次发作完毕后,伴有拖长的鸡鸣样吸气声。其发作时,有连续不断而紧接的短咳,没有吸气的余地,甚至发生呕吐,口鼻出血等症。临床上常用的有效偏方主要如下。[详细]
牛皮癣的日常护理注意
牛皮癣的治疗除了药物上的运用方式方法外,患者的护理和日常生活方式的指导也是一个重要的组成部分,它主要有以下几点:[详细]
牛皮癣的日常防治
多数病人有头晕、睡眠欠佳、烦躁易怒、思虑过多、精神紧张或忧郁、过度劳累等精神因素情况;有的亦可因长期消化不良、便秘、饮食(吃辛辣、海鲜、饮酒)等而发病;内分泌异常、感染病灶、摩擦搔抓等机械刺激、日光照射等亦可为发病因素或使皮损加剧。[详细]
姜-夏日治疗胃病的良药
夏季气候炎热,人们常食冰糕、冷饮、时令瓜果类防暑降温,其虽可解暑退热,但容易引起消化道疾病,如胃脘疼痛,腹胀腹泻,恶心呕吐等。若能在日常膳食中增加一些姜,可有效防止消化道疾病的发生。[详细]
百日咳症状
百日咳有哪些症状? 临床表现 百日咳杆菌从易感者的呼吸道侵入,约经1~3周的潜伏期(一般7~10天)后出现症状,病程分3期,但无明显界限。①卡他期,一般为1~2周,开始有类似感冒的症状。3天左右后症状减轻,唯咳嗽加重,渐渐转变成阵发性痉挛性咳嗽。②痉咳期,阵发性痉挛性咳嗽是本期特点。痉咳发生时,先是频繁短促的咳嗽十多声以至数十声,患者处于呼气状态,随之是一次深长吸气,但...[详细]
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