如何彻底祛除头屑 日常习惯助你摆脱头屑

头屑为头皮新陈代谢产物，想要去屑必定要从生活习惯中入手。夏日又头屑的高发时节，烈日炎炎下的“雨雪纷纷”不仅有碍观瞻，也引起诸多的身体不适。本文为你介绍头屑的来源和去屑方法，让你的头屑去无踪![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏日去火的四大误区

错误一：吃“苦”就能去火    苦味食物中含有的生物碱具有消暑清热、舒张血管的作用，不少人觉得只要上火了，就可以吃些苦瓜、野菜，喝苦丁茶等苦味食物来下火。实际上，这些苦味食物多适合泻肝胆、胃肠之火，如果有喉咙疼痛、口臭、眼睛发红等症状，可以适当吃点“苦”；而对于口舌生疮等心火症状则不适用。另外，吃“苦”也要适度，过多食用或食用苦味过重的食物，可能会损伤脾胃，...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

夏日5种水果食用禁忌

虽说夏天寒凉性水果比较多，但在众多水果中，像荔枝、桂圆、杏等属于温热性也是相当受人们欢迎的。尤其对于虚寒体质的人来说，他们气虚脾虚，基础代谢率低，体内产生的热量少，四肢即便在夏天也是冷的。相较而言，这类人群的面色比常人白，而且很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。所以，这些人多吃些温热的水果无疑是补寒佳品。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

柿子治疗日常五大疾病

柿子治疗日常五大疾病之一、妊娠呕吐 柿蒂30克，冰糖60克，水煎服。 柿子治疗日常五大疾病之二、肺热咳嗽[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

日常起居保健最忌6件事

洗澡时间忌过长 洗澡时，热水产生出大量的水蒸气，附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等分别被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气而被身体部分吸收，进入血液循环系统，危害很大。而且，在较热的水中洗澡时间过久。对心脏也不利。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

让你从内美到外的16个日常护理

我们的身体，好比一棵大树——有力而深远的根系是我们的先天健康之本。得到良好的照顾，大树就会枝繁叶茂，树皮油亮，树干挺拔。好好利用春天的生长契机，照顾好我们的身体之树，保持代谢功能通畅的最佳健康态，令秀发浓密、皮肤光嫩、骨骼健壮！[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健