男人一日三杯茶益处多多

 茶是国人饮食中重要的部分，研究表明，茶叶中富含抗氧化、防衰老的物质。近年，越来越多的研究显示，喝茶还具有保护心脑血管的好处。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

日用品过期会引来一身病，99%的人不知道！

毛巾、牙刷、浴球、抹布、餐具等等这些每天都会用到的日用品，会成为你的健康杀手。它们直接接触你的皮肤、口腔、身体，如果不及时杀毒、定期更换的话，细菌将入侵你的身体，导致疾病出现。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

女人日常保护子宫的五大招数

 女人日常保护子宫的五大招数 1积极避孕，减少堕胎次数。 据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

5招让你节日不增肥

  岁末年初，又是一连串节日假期接踵而来的季节。胡吃海喝成为了人们难以抵挡的诱惑，对于那些正在减肥的胖子们和非胖子们更是一场又一场艰苦的考验。为此，有美国媒体特别请营养学家给出科学建议，帮助想减肥的人在节日大餐面前淡定hold住，即使不小心吃撑了，也能以更快速度恢复。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

这样喝水最健康——每日喝水时间表！

 【这样喝水最健康——每日喝水时间表】 第一杯水:6:30(排毒又养颜); 第二杯水:8:30(体贴又健康);[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

冬至——被严重低估的节日

  今天，冬至只是日历牌上一个岁末节气，人们都心心牵挂着圣诞节，冬至就这样被轻轻地度过。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

日常小事也会加速女人衰老

  1、喝水少。 水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水能帮助机体输送养分，加速细胞复原。而缺水会造成皮肤干燥、紧绷，久之容易长皱纹，让人看起来更老。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

做白日梦有什么好处

  人类往往会情不自禁地走神，也就是神游。由哈佛大学心理学家DanielGilbert与Matthew做的一调查发现，当人们醒着的时候，大约有47%的时候会心思荡漾。事实表明，只有当人们在做爱时，他们的思想才会比较集中，不大会神游。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健