必备10种日常营养素

女人想要拥有一个健康的身体，想要拥有靓丽的外表，想要留住青春，是少不得日常10种营养素的，想要知道具体是哪十种，跟着小编来了解一下吧!营养素铁[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

十种食物对女人一生的影响

女性日常保健很重要，营养对女性来说非常重要，女性多吃些抗老、减肥、提高免疫力的食物，，下面小编就给女性朋友介绍这些对自己身体好的食物。一、蘑菇[详细]

2016-09-28 15:58 分类：营养饮食

如何保养子宫_日常5招呵护子宫

子宫的健康是与女性自身的健康以及生命的玩完满度是息息相关的。因此，不论是那个年龄层的女性都应该还小心地呵护自己的子宫。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

全国爱牙日：保护牙齿小常识

 全国爱牙日：保护牙齿小常识 10个保护牙齿小常识 1、好牙膏的衡量标准 一是稠度要适当，从软管中挤出成条，既能覆盖牙齿，又不至飞溅。二是摩擦力适中，要有好的洁齿效果，但不伤牙釉质。三是膏体稳定，在存放期不分膏出水、不发硬，酸碱度稳定。四是药物牙膏在有效期内应保持疗效。五是膏体应光洁美观、没有气泡。六是刷牙过程中有适当泡沫，以便使食物碎屑悬浮易被消除。七是香型、口...[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

天天洗头好吗_日常洗头的几个误区要避免

 到了炎热的季节，每天人们的皮肤上都会有很多的汗水，每天晚上睡觉之前都会冲凉和洗头发，这是很正常的一种现象。但是研究发现，每天都洗头发是不好的，对头发的健康极为不利，一起来瞧瞧吧![详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

世界肝炎日：肝炎常识

 肝炎常识 一.病毒性肝炎最常见也是危害最大的一类肝炎，传染性强。引起肝炎的病毒主要有甲、乙、丙、丁、戊五型。甲型和戊型肝炎病毒通过肠道传染，病毒污染水源或食物后可形成大流行，不过不会发展为慢性，也不会引起肝硬化，并且患病后有终身免疫力。乙、丙、丁型病毒性肝炎均通过血液传播，少数也可因密切接触病人的唾液、精液、乳汁等感染，如夫妻之间、母婴之间的相互传染。乙、丙...[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

世界接吻日：接吻有哪些好处

 世界接吻日：接吻有哪些好处 男女接吻本来就是相爱的一种表现，是爱人间表达亲密的常见举动。科学已经证明，经常接吻能够使心血管更加稳定、降低高血压、降低胆固醇。那男女接吻究竟有哪些好处呢?[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

全国爱眼日护眼小常识

 关于全国爱眼日护眼小常识 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为“全国爱眼日”。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

日常如何帮助抗癌_4个方法让你永不得癌

  女人邦保健知识配图 第一：不要抽烟，或者戒烟 抽烟的人有一半会死于与抽烟相关的疾病，其中很多是癌症。在美国，90%的肺癌是直接由抽烟引起的，另外有3%是因为吸入二手烟造成的。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

全国爱眼日保护眼睛小知识

 全国爱眼日保护眼睛小知识： 1、注意用眼休息 平时使用电脑或看书、看报时，最好每30分钟休息个5分钟，站起来走动一下，或看看窗外都可以，把一直注意近距离的视线拉长拉远。与电脑屏幕的距离不可少于30公分，并且使用防辐射认证的护目镜，避免辐射线对眼睛的伤害。若眼睛干涩、发痒，先将眼睛闭起来休息几分钟，再睁开，千万不要用手去揉眼睛。若没有改善就必须就医，因为有可能是其他...[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

世界无烟日告诉你怎么戒烟

 世界无烟日告诉你怎么戒烟 大家都知道儿童节的前一天是世界无烟日，女人邦小编觉得这个日期很有意义，就算是为了孩子的健康也要下定决心戒烟!但是往往许多男人烟瘾来的时候根本就控制不住，尝试过很多的办法进行戒烟，但是都坚持不下去!其实戒烟讲究的正确的方法，要快，准，狠![详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

日常7招让你年轻10岁

 美容瘦身是爱美MM每天的工作，现在开始，每天注意7个方面，美丽一整天。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健