冬季吃萝卜比小人参营养好

萝卜中含有蛋白质、糖、维生素A、维生素C、尼克酸，以及无素钙、磷、铁等。萝卜内含有的糖化酵素和芥子油成分，对人体消化功能大有裨益。原因是糖化酵素能分解食物中的淀粉、脂肪等成分，使之为人体反充分吸收和利用;芥子油具有辛淀粉、脂肪等成分，使之为人体所充公吸收和利用;芥子油具有辛辣味，能促进胃肠蠕动、增强食欲、帮助消化，萝卜的这种功能使它赢得了“小人参”的美称。[详细]

2016-09-05 09:51 分类：饮食养生

吃人参配茶和萝卜会影响功效

谁都知道人参能够强身健体，却不知道怎么吃才好。人们对待人参的态度谨慎得过头，怕上火不敢沾。[详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

早吃3片姜胜过人参汤 吃姜保健注重6点

女人邦导读：俗话说的好：“家有小姜，有病不慌”，足以表明生姜的营养价值是很高的，虽说它的养生功效是非常高的，但是吃的时候也有些禁忌，下面小编就来详细介绍下关于生姜的功效与作用以及禁忌，快到下文看看了解下吧![详细]

2016-09-05 09:52 分类：饮食养生

永葆青春的神草 吃人参的好处

我们大家都知道，人参是深受人们喜爱的补品之一，具有很好的保健养生功效，虽然很多人没吃过人参，但是对于人参大家都不陌生，那么人参有什么样的好处呢？[详细]

2018-07-28 11:46 分类：中医养生

燕窝和芡实可以一起煮吗 燕窝和人参能一起吃吗

在日常生活中， 很多人特别喜欢吃燕窝。燕窝有美容养颜的功效，是女性最佳的养生圣品。燕窝虽好，但是也有许多禁忌。那么燕窝不能和什么一起吃？[详细]

2018-07-03 06:35 分类：饮食养生

拐枣和人参一起泡酒好吗 拐枣和什么一起泡酒好

拐枣是一种长得特别丑的食物，刚开始小编看到拐枣，都觉得像树枝一样。其实拐枣有很好的治疗风湿的效果，下面和小编了解下！[详细]

2018-07-27 18:37 分类：饮食养生

水中人参是指什么 常吃泥鳅助于提高精子的质量

泥鳅所含脂肪成分较低，胆固醇更少，属高蛋白低脂肪食品，且含一种类似廿碳戊烯酸的不饱和脂肪酸，有利于人体抗血管衰老，故有益于老年人及心血管病人。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

入秋吃这些 功效堪比人参

立秋过后，暑热之气明显降低了很多，天气也变得凉爽起来。虽然进入秋季之后，气温变得适宜，但是经过一季的酷夏，人体出汗多、体力消耗大，所以入秋便是滋补养生的最佳时期。那么秋季养生适宜吃什么来进补呢?今天小编就为大家介绍3种美味养生的食物，其滋补作用堪比人参哦![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

金秋黄鳝赛人参 营养美味两不误

导语：俗话说“金秋黄鳝赛人参”。黄鳝肉嫩味鲜，营养价值极。黄鳝中含有丰富的DHA和卵磷脂，常吃黄鳝有补脑健身的功效。而且黄鳝性温、味甘，有补气养血、滋补肝肾等诸多功效，是最适合秋季食用的滋补食品之一。一、黄鳝的药用价值1、黄鳝含有的特种物质“鳝鱼素”，有清热解毒、凉血止痛、祛风消肿、润肠止血等功效，还能够降低血糖和调节血糖，是糖尿病人的理想食品。而且对痔疮、糖尿...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食