小满节气衣食住行养生指南

  小满是夏季的节气，想要适应时节的变化，从衣食住行等方面都要做出调整。那么，小满节气衣食住行如何养生呢?[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

谷雨节气养生三要点：护肝健脾除湿气

谷雨节气为每年的4月19日左右，是春季的最后一个节气，谷雨节气到来寒潮天气基本结束，气温将会回升，天气变得温暖，这时候降雨也会增多，养生则要健脾除湿，而此时人的肝气也处于旺盛时期，因此要避免损伤肝脏，所以[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

气虚体质谷雨节气养生方法

谷雨节气介绍 “谷雨”是春季的最后一个节气，其交节时间在公历每年的4月20日前后，古人之所以将这一节气定名为“谷雨”是取“雨生百谷”之意。从谷雨起，各地的雨量开始明显增多，空气湿度逐渐大起来。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

不同体质人群惊蛰节气养生方法

  痰湿体质惊蛰养生法：形体肥胖，肌肉松弛，嗜食肥甘，神倦身重是痰湿体质人的明显特征。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

惊蛰吃什么养生 惊蛰节气饮食养生方法

  惊蛰节气养生   一、惊蛰应多吃清淡食物   《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

雨水节气该如何养生？

  俗话说的“料峭春寒”和“倒春寒”就是雨水节气最多了。那么雨水节气，我们该如何养生呢?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

2017年雨水节气是什么时候？雨水养生应注意什么

  2017年雨水节气是什么时候   2017年2月18日19:31:16农历正月(小)廿二，星期六  雨水节气养生应该注意些什么?[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

雨水节气的由来 雨水时节如何养生

  雨水节气由来   雨水是24节气中的第2个节气。每年的正月十五前后(公历2月18—20日)，太阳黄经达330度时，是二十四节气的雨水。此时，气温回升、冰雪融化、降水增多，故取名为雨水。雨水节气时段一般从公历2月1[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

2017小寒节气养生常识

  迎来农历二十四节气中的"小寒"，养生保健专家提醒说，小寒时节，公众在衣着和起居上应有所讲究，外出要戴帽，睡觉勿蒙头。小寒时节，强冷空气及寒潮冷锋活动频繁，天气更加寒冷，尤其是北方，天寒地冻，南方气温虽不算低，但寒温不定，且室内室外一样冷。[详细]

2017-01-07 17:22 分类：养生保健