谷雨节气养生窍门“滋润”好身体

谷雨节气是二十四节气中非常重要的一个节气，谷雨过后，空气中的湿度就会增大。谷雨养生对人们来说，也是很重要的。那么谷雨养生都有哪些方法呢?谷雨节气吃什么养生呢?下面您就跟着小编一起来了解下吧![详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分节气养生四原则

3月21日是二十四节气中的春分。在春分时节人们在保健养生上应注意保持人体的阴阳平衡状态，关键体现在精神、饮食、起居上的调摄和对药物的使用上。下面小编从这四个方面给大家详细介绍一下保健方法，让你悠然过春。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分节气养生三方法

春分节气是二十四节气之一，春分一到，雨水明显增多，春分节气是春意融融的大好时节，这个时候我们养生注意平静、平衡的状态，这些是养生保健的根本。那么春分节气养生方法有哪些呢?下面就跟小编一起来了解一下。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分节气养生要领

所谓“春分秋分，昼夜平分”，分就是半，这是春季九十天的中分点，同时这天太阳直射赤道，昼夜时间相等。随着春分到来，意味着春季已过一半了，天气也出现变化，阴雨连绵，此时我们该如何进行养生保健呢？[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分节气养生要注意两点

春分养生：易五更晨泻宜温中扶阳 春分是一年四季中阴阳平衡、昼夜均等、寒温各半的时期，所谓“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平”。所以我国自古就有“春分风不小，要防痛深扰”的说法。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分节气5形人的养生方法

春分节气，每天的3月20日或21日，春分意为昼夜平分，春分时期，万物进入生长阶段，农民也开始忙碌，但是此时因为天气还不稳定，因此会给一些疾病入侵的机会，因此养生保健要以防病为主，可是不同体质的人需要进行不同的滋补，下面就让我们来看看无形体质人的中医调养秘籍吧。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

春分节气养生总则

    又是一年春分到，春分节气平分了昼夜、寒暑，春分之日，天地间阴阳交合，春气调和，万物新生。从立春到清明节气前后是草木生长萌芽期，人体血液也正处于旺盛时期，激素水平也处于相对高峰期，此时易发生非感染性疾病，如高血压，或血压波动大，月经失调；过敏性疾病，所以，此季节人们需要注意养生。[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

阴虚体质春分节气养生方法

阴虚体质春分饮食小贴士 适宜：梨、甘蔗、荸荠、马齿苋、莴笋、百合、地黄粥[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

大寒节气五行养生法

大寒是农历一年中最后一个节气，旧时风俗，特别是农村，每到大寒人们便开始忙着腌制年肴，准备年货。古有“大寒大寒，防风御寒，早喝人参、黄芪酒，晚服杞菊地黄丸”的说法，这是对生活的总结，也说明人们对身体调养的重视。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

大寒节气养生6秘诀

大寒虽是一年中的最后一个节气，但却是一年“运”、“气”循环变化的开始，做好大寒的养生保健是非常重要的。那么大寒节气如何养生呢?下面就跟小编一起去看看大寒养生的秘诀。[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健