常饮桂圆茶补气养血防失眠

常饮桂圆茶补气养血防失眠  孕妇比产妇更适合吃桂圆 中医很推崇桂圆的营养价值，其主要功能是滋补强体，补心安神，也可治疗失眠、健忘、惊悸。中医用它治疗心脾虚损或气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症，特别适合劳心费神的人。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

驴肉补血养血止气虚

驴肉补血养血止气虚     驴肉性平，是春季养生饮食的好选择。春季食用驴肉，可以养生补血，并且可以健脾止气虚。今天小编介绍八款好吃的驴肉烹饪食谱给大家，大家想要春季进补，不妨一试。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

怎样预防支气管炎

怎样预防支气管炎    一、两种支气管炎的症状 平滑肌的痉挛，呼吸道分泌物排出困难及机体抵抗力降低，为病毒或细菌的入侵创造了条件。依个人体质的不同和受病毒感染的情况不同，支气管炎症也分为两种：急性和慢性。我们分别来了解一下这哥俩的症状以便对症下药。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

气血不足的表现

气血不足的表现       我们常说气血充足的人身体才会健康，那么究竟什么才是气血不足，我们如何轻松判断自己是否气血不足呢？据中医专家介绍，气血不足的表现很明显，从外观上就可以轻松判断。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

治脚气的偏方

巧用生姜盐水有效治脚气 这个偏方用的都是普通材料：生姜、食盐、陈醋。 做法：生姜100克(2两)，食盐50克，放入锅中，加入清水约两大碗，煮沸10分钟，倒入洗脚盆，待其自然冷却至脚能接受的温度，加入陈醋100毫升，浸泡患脚30分钟。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

治疗脚气偏方

治疗脚气偏方    (1)枯矾、黄柏、五倍子、乌贼骨，任选一种研末备用，洗净脚后撒于患处。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

保持清新的口气的方法

1、“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

气血不足怎样调养

1.中药调养： 常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药，用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳，均有很好的调节内分泌、养血效果。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

中西医治疗脚气各有妙招

1、家庭用药 (1)糜烂型先用15000高锰酸钾溶液或0。1%雷佛奴尔溶液浸泡，然后外涂龙胆紫或脚气粉，每日2次，待收干后再外搽脚气灵或癣敌药膏，每日2次。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚 ？

什么是气虚、血虚、阴虚、阳虚？    1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健