补气补血养生粥如何做

生活中很多女性都有气血亏损的情况，出现这种情况以后，多会无力，面色暗黄，以及身体免疫力低下等。于是她们就想多吃一些可以补气补血的食品来改善自己的身状况。其实在补气补血的养生粥品，就是女性调理身体的理想选择，一会我会详细介绍几中补气补血养生[详细]

2018-07-27 16:43 分类：食材百科

补气补血养生粥如何做

生活中很多女性都有气血亏损的情况，出现这种情况以后，多会无力，面色暗黄，以及身体免疫力低下等。于是她们就想多吃一些可以补气补血的食品来改善自己的身状况。其实在补气补血的养生粥品，就是女性调理身体的理想选择，一会我会详细介绍几中补气补血养生[详细]

2018-06-20 01:48 分类：食材百科

中医养生 教你4招轻松摆脱气虚烦恼

生活中我们常常会听到别人说自己气色不好，其实这里的“气色不好”在中医养生中的解释就是气虚，那么气虚的症状有哪些呢?气虚吃什么好呢?下面就跟着小编一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

气功保健按摩 吐纳调气可养生

编者按：中医气功跟保健按摩结合在一起，可以使人的血液循环加快，能够达到养生的目的。那么，有哪些按摩手法呢?气功养生到底是一种什么样的方法呢?一起来看文章：[详细]

2016-09-28 11:11 分类：中医养生

中医养生 教你气血不足怎么调养

目录： 第一章：老中医教你如何从身体看血气 第二章：女人血气不足如何调养[详细]

2016-09-28 11:18 分类：中医养生

气死老婆的一封道歉信

老夫老妻之间也经常会遇到一些争吵之类的问题，离家出走也是我们大多数的老婆专用的伎俩，按照剧情发展这时候老公一般会先道歉，但是有这样一位老公的道歉信却把我们的老婆气的半死?到底在信里说了什么?女人为什么爱生气呢?女人生气的危害有哪些呢?老婆生气了，老公应该如何道歉呢?[详细]

2016-09-28 14:01 分类：心理健康

补血吃什么好 女性吃15种食材益气补血

冬季天寒，女性更容易气虚。如果你发现自己有脸色蜡黄、萎靡不振、头晕耳鸣、失眠易躁等症状，说明冬季低温使你出现了气虚血虚症状，导致血液运行不畅、肾气不足。这个时候你的身体急需补气血，应该多吃一些补血补气的食物，调养身体、平衡气血。至于到底吃什么来补血益气就看本文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

别让身体“生气” 摆脱五类容易胀气食物

气大伤身，通常指生气对人体的危害，同样，如果身体里也产生了气体，就会感到胀气、难受，身体也会不自在。那么，如何摆脱身体“生气”呢？美国《健康城堡》网给大家提供了实用的小建议：改掉易产生胀气的生活习惯，并检查一下自己每天的饮食，也许你会发现自己已经不知不觉吃了不少易胀气食品。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

生气很伤身，顺气的食物你知道几个？

生活中有很多人属于“一点就着”的人，即一遇到烦心事或者人的时候就会生气、发脾气，这些人更易患某些疾病。因此，对于这些人，要常吃以下几种食物哦。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

生气损健康，吃十种食物帮你顺气！

在这个躁动的社会很多人都难以控制自己的脾气，甚至很容易生气，这时候，我们需要一些顺气的食物来调节自己的情绪。那么，生气的时候吃什么可以顺气呢?一起来看看吧![详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

生气时做8件事伤身 生气时怎么缓解发泄

在日常生活中，生气是很常见的一种现象，很多人都会经常会因为各种事情生气。我们都知道，生气是人们的一种情绪，但是，经常生气是不利于身体健康的。[详细]

2018-07-03 03:22 分类：养生保健

生气1小时等于熬夜6小时 生气的坏处有哪些

你知道吗，爱生气的人对身体健康造成很大的危害！据说，生气1小时=熬夜6小时，看看你以后还敢不敢生气！下面，我们盘点下这句话究竟是造谣，还是事实。[详细]

2018-07-03 03:33 分类：养生保健