气郁体质春分节气养生方法

气郁体质春分节气的“活法儿” 气郁体质春分饮食小贴士 适宜：萝卜、茼蒿、胡萝卜、姜、茵陈、马兰头、芥蓝、菜心[详细]

2016-11-05 08:43 分类：养生保健

冬日养生 “阳气”要切记保持_中医养生

核心提示：冬日养生 “阳气”要切记保持冬季，草木凋零、冰冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，中医认为，此时，人的阳气也要潜藏于内，冬季养生提倡“保持阳气”、“养肾防寒”。A早睡晚起保持阳气冬……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

曹操通过研究练气养精养生_中医养生

核心提示：曹操通过研究练气养精养生在中国历史上，曹操是一位文武双全的政治家、军事家。和历史上的帝王们一样，曹操也迷恋于传统养生之术，研究练气养精的延年益寿方法。唐代百岁医家孙思邈在《千金方》中记……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

五气养生_中医养生

核心提示：五气养生中医强调的以气养生，是养生之道的一个重要方面，概括为以下几个方面的内容：培养元气元气为生命之本。人要有所追求，但不可奢求。奢求不得，会气阻伤身。人应求其……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋冬养生 泡脚泡出你的精气神_中医养生

核心提示：秋冬养生 泡脚泡出你的精气神现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?第一，促进血液循环。脚自古就有人体……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

秋冬养生 泡脚泡出你的精气神_中医养生

核心提示：秋冬养生 泡脚泡出你的精气神现在人们的居住条件改善了，很多人家里都有淋浴设施，可以随时洗澡，也顺便把脚一起洗了，因此很多朋友不明白，为什么要强调泡脚?第一，促进血液循环。脚自古就有人体……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

蜂蜜春季养生补气最佳_中医养生

核心提示：蜂蜜春季养生补气最佳蜂蜜，《本草纲目》中记载：“心腹邪气，诸惊痫痉，安五脏诸不足，益气补中，止痛解毒，除众病，和百药。久服，强志轻身，不饥不老，延年神仙。”性味归经：甘，平。归……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健