中医教你晒这些药草 来年不用看医生

在西方文明还没有打破我们的国门之前，中医在我国具有几千年的历史，而且今天，虽然中医的发展缓慢，但是我们还是相信“药食同源”的治病原理。现在是秋季，万物生长缓慢，更多的植物开始凋谢，而我们养生人士一定不要错过这个可以收集中草药的季节。我们身边的很多植物，也是药物，秋季空气干燥，非常适合晒中药材。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

春季易上火 中医教你用蒲公英灭火

    春季气候干燥，如果没有注意养生保健很容易导致上火。上火导致喉咙干痒、有口气，实在令人不舒服。那么上火了怎么办?别急，一起来看看中医是如何降火的。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健

蒲公英泡水喝的保健功效与作用

 蒲公英泡水喝的作用： 蒲公英是一味珍贵的中草药，性味甘、苦、寒，具有清热解毒、消痈散结、消炎、凉血、利尿、利胆、轻泻、健胃、防癌等多种功能。主治：急性乳腺炎、腮腺炎、淋巴腺炎、瘰疠、疗毒疮肿、急性结膜炎、咽炎、感冒发烧、急性扁桃体炎、风湿性关节炎、急性支气管炎、胃炎、肝炎、肺炎、胆囊炎、急慢性阑尾炎、泌尿系统感染、骨髓炎、阴道炎、盆腔炎、十二指溃疡、痤疮、粉...[详细]

2016-09-04 23:13 分类：养生保健

蒲公英泡水喝的功效

 蒲公英属菊科多年生草本植物。蒲公英植物体中含有蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种健康营养成分，同时含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、微量元素及维生素等，有丰富的营养价值，可生吃、炒食、做汤，是药食兼用的植物。那么蒲公英泡水喝的功效是什么呢?[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

春分吃啥养生？荠菜蒲公英别错过

“供佛的太阳糕”，写出这么一句，恐怕绝大多数人都糊涂了：说的什么？这是晚清记录北京街头叫卖的专著《一岁货声》中的一句叫卖，所卖的是太阳糕。太阳糕和春分有什么关系？还真有点关系。太阳糕是给太阳真君的贡品，按旧俗春分祭日，皇帝佬儿要在北京的日坛祭祀大明神（太阳），两者就搭上关系了。太阳糕什么样，用米粉团成小饼，再用米粉捏个小鸡立在上面，象征太阳里的金乌。有人图省...[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健