穴位按摩手法 按摩这些穴位会有神奇功效

随着人们生活条件的不断的改善，人们对于物质生活的逐步的满足，很多人开始追求精神生活的享受，会出去;旅游、学瑜伽等等。而对于健康养生也是越来越关注的，而穴位按摩就是一个很好的保健的方式。今天小编就为大家详细的介绍一下肾虚、丰胸、眼部、足部等穴位按摩手法。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

枸杞子怎么吃补肾益气 中医教你五种最佳食用法

枸杞在中医上来说是具有养生功效的，同时枸杞还具有非常好的补肾效果，但是枸杞也不是随便怎么吃都有补肾效果的，还是要方法适当，那么枸杞怎么才补肾呢?下面就让小编为你来总结一下枸杞子的补肾食用方法，一起看看吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

何首乌怎么吃补肾

何首乌对于我们日常养生来说是一种非常好的中药，何首乌的功效与作用是很大的，营养价值非常丰富。那么我们在平时的饮食中应该如何食用何首乌呢?何首乌的具体吃法又有哪些呢?下面您就跟着小编一起来详细了解下吧![详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

秋季常吃一物竟伤肺又伤肾

转眼秋季已经到来，很多人还没有注意秋季应该怎么养生，在食物禁忌上都是一无所知，不知道在秋季应该吃什么，忌吃什么，今天小编就要为大家普及一下秋季的饮食禁忌食物生姜，这到底是为什么呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:36 分类：饮食养生

孕妇能吃枸杞吗 枸杞补肾养肝4类人禁食

枸杞也是种很在营养的滋补食物，而且物美价廉，很受大家的欢迎与喜爱，几乎是不论年龄和体质都会食用枸杞来保健，可那些“特殊”人群能吃吗?比如，孕妇能吃枸杞吗?吃枸杞有什么好处?日常枸杞怎么吃最养生保健?[详细]

2016-09-28 11:49 分类：饮食养生

豆腐吃多当心五大坏处 或促使肾功能减退

豆腐吃多的坏处，豆腐不宜多吃。豆腐是以黄豆、青豆、黑豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。中医理论认为，豆腐味甘性凉，入脾、胃...[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

肾衰患者最好少吃哈密瓜

由于尿少，不能把体内的钾及时排泄出去，致使过多的钾在体内潴留而引起高钾血症。若病人合并高血钾症时，应给予低钾饮食。若每日尿量大于1000毫升或血钾正常时则不必再限钾摄入量。限钾膳食应避免食用果汁，慎重选食蔬菜及水果。若病人每日尿量增多，大于1500毫升时应观察血钾含量，过低时还须补钾。[详细]

2016-09-28 12:02 分类：饮食养生

男女各吃一物轻松补肾养血

韭菜和藕都是两种营养价值极高的蔬菜，虽然两者属性不同，功效不同，但共同点就是能补充人体所需的营养元素。韭菜是补肾蔬菜，男人常吃韭菜对补肾很有帮助。藕是养胃蔬菜，女性常吃藕还可达到美容的效果。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

让你吃出好气色的海产品 补肾又滋养

海产品种类繁多，营养价值也是不可小觑。人们喜欢海产品的鲜香爽口，也爱它们蕴藏的神奇功效。海产品品种虽多，但只有适合自己吃的才是最好的，切记不可乱吃多吃。想知道海产品有哪些以及海参的功效与作用吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:42 分类：营养饮食