女性春季养生食谱

在气温多变的春季，大家应该多注意养生，尤其女性，下面给大家介绍下女性春季养生食谱： 1、春日元气茶： 配方：黄耆1钱，西洋参1钱，枸杞1钱，玫瑰花6-9朵。（1天份） 作法：〔1〕加250cc沸水冲泡，焖约20分钟，即可代茶饮用。 （2）加适量水，熬煮45分钟-1[详细]

2018-06-20 01:25 分类：食材百科

女生可以美容粥

美容粥的一些知识相信一些女孩子都比较感兴趣吧，下面请看具体的介绍吧。 美容粥 美容粥的知识介绍 美容羹 材料：莲子30g，芡真30g，薏苡仁50g，桂园肉10g，蜂蜜过量。 制作方法： (1)先将莲子、芡真、薏苡仁用净水浸泡30分钟; (2)再将桂园肉一同放入锅内用[详细]

2018-06-20 02:52 分类：食材百科

一次就怀上男孩的秘诀，真没你想的那么难

对于现在的年轻女性，仿佛为了美可以牺牲一切，在气温非常低的天气也是穿的很单薄，这就让身体器官也跟着一起受冻，现在在生活当中，很多女性朋友都会出现月经不调的情况，其实大多数都是因为生活习惯不健康而导致的，尤其是对于一些宫寒的女性朋友来说，不仅会影响月经的稳定性，而且这对于女性的受孕来说也会有很大的影响，尤其对于那些想生男孩儿的女性来说，宫寒就更需要好好的进行调...[详细]

2016-11-05 08:33 分类：营养饮食

这样的生活方式竟毁了女人的卵巢！

卵巢看不见摸不着，但它对女人格外重要。一旦卵巢衰老、早衰，女人这朵花就算蔫了，不仅没有卵子，不能生孩子了，而且皮肤暗沉、满脸皱纹、潮热胸闷、失眠烦躁、阴道发干等毛病都会来。总之，卵巢“下岗”预示女人的衰老来临。妇产科专家称，与人体的其他器官不同，卵巢的生命极其有限，因而女性在青春期到49岁左右，这段30多年的时间里，一定要避免各种损伤卵巢的行为，以防卵巢早衰。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

给女生补气血的六个偏方

男人补肾气女人补气血，气血不好脸上擦再多的保养品也是白搭。从内调理补充气血让身体健康，皮肤从里到外的红润水嫩、容光焕发。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

手脚冰凉有原因 日常调理需仔细

很多女性朋友都有手脚冰凉的问题，即便是炎炎夏日也是如此。而这些朋友在夏日生活中，往往也是对空调使用较为敏感的一类。下面就让我们从手脚冰凉的原因谈起，讲讲如何让防治这方面的问题。[详细]

2016-10-24 21:22 分类：养生保健

女性痛经不舒服 10种养生食物来缓解

  每次一到例假的时候，有些女性朋友就痛得死去活来，这让他们的生活和工作都受到了非常大的影响，所以女性朋友都想要解决痛经的问题，那么吃什么可以帮助缓解痛经呢?下面我们就一起了解一下吧![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

乳房肿块与多种乳腺疾病相关 疼比不疼好

  乳房肿块是女性常见的疾病，多种乳腺疾病都可表现为乳房内有肿块，有的乳房肿块伴随着明显的痛感，而有的肿块则不疼不痒。因为无痛性乳房肿块，恰是乳腺癌的特征之一，所以专家提醒越是不痛的乳房肿块，越应该予以重视。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

女性养生：经期吃八款滋润汤品给你好“脸色”

女性在月经期间，抵抗力会明显下降，有部分女性还会出现腰酸、食欲差、疲劳等症状。尤其是月经量过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，女性在月经期间需要好好补一补。那么，经期吃什么好呢？小编推荐以下7款汤方，可帮女性朋友补出好“脸色”。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

脾虚的女人需要多吃的养生食物

脾虚的女人需要多吃的养生食物 1、番薯 俗称甘薯、山芋、红薯。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。《随息居饮食谱》中说：“煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。”《纲目拾遗》认为番薯能“补中，暖胃，肥五脏”.脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

女生经期吃它补气补血 排毒暖胃

  虽然现在是夏季，但是女生可千万不能贪凉。对于在例假期间，容易感到身体不适的女生，很推荐你们喝这款暖宫暖胃的甜汤，做法很简单，但是效果很好，早上喝一碗全身都会暖暖的，而对于一些虚不受补的女生来说，坚持一段时间，手脚冰凉的现象也会有一些改善的。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

女人月经期吃这水果 子宫一生没毛病

女人经期吃什么好?这一直是女人之间喜欢讨论的热门话题。经期是女人每个月最特殊的几天，在饮食方面尤为注意。而且女人在经期吃对食物的话，可保证子宫一生没毛病。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健