长期饮酒对女性的危害有哪些

长期饮酒对人们身体健康的冲击是巨大的。特别是空腹喝酒就称得上是摧残了。为什么这么说呢？我们要及时注意到喝酒的危害，特别是女性朋友。对喝酒这个问题，要严肃认真。很多女性朋友白天是白领工作繁忙，压力很大。需要释放压力。晚上就去夜店、吧台等地方，一醉方休。这对身体的损害是很严重的。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人美容的最佳时间

生活中，我们喜欢随性生活：起床刷牙吃早餐；饭后喝茶散步；睡前洗澡看电视……这些似乎都是按照生物钟来进行的。但这些习以为常的生活方式并不是最好的，我们应该在最佳时间做最适合的事情，才能让效果翻倍。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人午睡有什么好处

中医认为，中午11点到1点是人体阳气最盛的时候，此时睡眠，有调节阴阳平衡的作用，令人变得神清气爽，精力充沛。此外，国外关于午睡好处的研究也是层出不穷。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人最健康的睡姿是什么

俯卧睡：影响胸部发育 目前，俯卧睡觉的女性不多，因为这种姿势易使胸部受压，影响呼吸。对发育中的青少年女性而言，这一姿势还会影响胸廓和乳房发育，所以要尽量避免。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性哪些个时候不宜洗澡

一、提倡长期用冷水洗脸 对于那些身体体质较差的女性朋友，不能用冷水洗澡，否则本来抵抗力较差，因冷的刺激，会引发感冒、发热等疾病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性常饮八珍乌鸡汤益气补血

八珍汤源于古医书《正体类要》，有益气补血之功，是调理气短乏力、头晕目眩的气血两虚之常用汤剂，用以煲乌鸡，为女性药膳补品，宜于月经前后各一次进饮，并按南方气候特点，把人参换为党参，当归减量，加入枣和姜，在冬冷春湿时多用最佳。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性常见的小毛病的护理

1、大量脱发 女性比男性更容易患分散性脱发（头发从头部各处脱落）。头发大量脱落的原因可能是由于心理压力、未治愈的感染或不正确的饮食，也可能是某些疾病或先天性疾病所致，皮肤腺分泌过多或皮肤腺分泌性质改变都可引起脱发。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女人怎样不衰老

女人如何抗衰老？二十到二十五岁是女人最美丽的时候，无论是皮肤还是健康，一旦过了三十岁不注意保养自己，女人的整体机制就开始下滑。眼袋，皱纹，妇科病什么的开始出现在我们的身上。女人抗衰老的秘籍有木有？如果通过什么方法可以让自己年轻五到十岁何乐而不为呢？下面是几个可以延缓衰老的秘籍。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

6方法让女人面色白里透红

有人说，自然的女人最美。是什么样自然的女人最美呢？当然不是面黄肌瘦、肤色暗淡的。自然美丽的女人，除了散发出来的自信与气质，还要有健康的体魄与白里透红的肤色。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

女性痛经是因为什么

引起痛经的因素很多，常见的有以下几种： (1)子宫颈管狭窄主要是月经外流受阻，引起痛经。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

十种美食帮助女人防病抗病

俗话说，药补不如食补。营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充如下食物，有助女性防病抗病。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健