经期女性不可以吃哪些食物

 经期女性不可以吃哪些食物配图 我想很多女孩子在经期都有着痛经、头痛、易怒等等胜利反应吧，很多时候就连药物也不能改善我们的症状。就算是药物不能改善我们的症状，但是我们也还是要注意生活中的可能会影响到我们经期的食物![详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生

女人气虚血亏喝什么甜汤好呢

 女人气虚血亏喝什么甜汤好呢？1.红枣薏米甜汤 红豆、薏米、冰糖备用，将薏米、红豆淘洗干净，将洗净的红豆和薏米倒入高压锅中，加入10-15倍的清水，然后加入冰糖，盖上锅盖，大火烧上汽后转小火，压25-30分钟即可。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女人喝四物汤有什么好处

 女人喝四物汤有什么好处？1、四物汤的功效 (1)补血养血 四物汤中的四物都能活血养血，有效消散血块，让淤血更顺畅的代谢出来。四物汤对有痛经问题的女性尤为对症下药，能够充分缓解痛经的各种不适症状。而对于有贫血问题的人来说更要喝四物汤了，四物汤补气补血效果充足。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女人该吃什么补气血

 女人该吃什么补气血？补血的药物 阿胶、当归、熟地、桑椹子等。 补血虚食品[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女人血虚吃什么食物可以补血

 女人血虚吃什么食物可以补血？    女人血虚吃葡萄 在葡萄中含有大量丰富的维生素、矿物质以及类黄酮等营养物质，其中类黄酮是一种强力抗氧化剂，不但能够起到补血的功效，同时还能清除体内的自由基从而起到延缓衰老的作用;此外在葡萄中还含有一种抗癌微量元素，它能防止细胞癌变同时还可以阻止癌细胞的扩散。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女性血虚如何调理

 女性血虚如何调理？引起女性血虚的原因 失血过多。主要是月经过多或产后失血过多引起。月经量大、产妇手术造成失血过多，都可能会造成女性血虚。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：饮食养生

女生玩滑板需要注意什么

 女生玩滑板需要注意什么？ 配图 1、注意服装 滑板是一项运动幅度比较大的运动，所以在滑行的时候一定要穿适合的衣服和鞋子。玩滑板时有专业的滑板服饰可以选择，种类多种多样。有比较紧身的弹性非常好的衣服也有比较宽松的衣服，具体看自己穿哪种衣服比较舒服。玩滑板的鞋子要选择平底的板鞋，能够让脚底与板面的砂纸平贴，耐磨防滑而且稳定性比较好。[详细]

2016-10-09 11:14 分类：运动养生

女生打网球的好处是什么

 女生打网球的好处是什么？ 配图 女生打网球好吗? 1、强身健体 在打网球的时候，我们需要来说跑动，而且还要挥拍发力，需要消耗身体较多的能量，身体的机能会更好，无论是网球还是其他的运动，只要长期坚持下来，身体会更加健康，骨骼、肌肉发育更好、更强壮。[详细]

2016-10-09 11:13 分类：运动养生

女生跳绳怎么才能长高呢

 女生跳绳怎么才能长高呢？ 配图 女生跳绳可以长高吗? 1、要看体质 跳绳虽然对增高有一定的促进作用，但是18岁女生能不能长高还要看自身发育情况。18岁的女生如果发育比较缓慢，骨骺还没有闭合，那跳绳对生长有一定的刺激作用。如果女生已经基本发育完成，那估计跳绳也不会再长高。[详细]

2016-10-09 11:13 分类：运动养生