六款女性冬季亮颜养生茶

冬天，天寒地冷，万物凋零，美女们都开始注重防寒保暖了，那么在严寒的冬季，除了防寒保暖，爱美的女性还能怎样养生养颜呢？下面，跟的小编一起来探讨一下冬季养生的问题。[详细]

2017-01-21 12:10 分类：养生保健

女人更年期要如何养生

 女人更年期要如何养生配图 女性更年期养生小妙招： 1、保护骨骼：如果等到更年期后出现骨质疏松才开始注意这个问题，骨骼的损失已经非常严重了。我们必须从现在做起。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女性月经期间为什么容易生病

 女性月经期间为什么容易生病配图 很多读者问，她们几乎每次月经期间都会感冒，为什么这个时期那么容易感冒?那么，女性月经期间为什么容易生病?[详细]

2017-01-12 18:28 分类：养生保健

女人吃什么对宫寒好

女人吃什么对宫寒好配图 1、红糖水：例假前三天可以每天喝红糖水，以增加排量，更好的让月经排除干净，也活气血，暖宫。[详细]

2017-01-12 18:28 分类：饮食养生

女性更年期吃哪些蔬菜好

 女性更年期吃哪些蔬菜好配图 1、大豆：大豆具有健脾益气，润燥水渴的功效，大豆中的营养在治疗更年期各种症状方面，具有很好的效果，大豆中的高蛋白成分，还能治疗和预防癌症，骨质疏松等。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女人经常吃红豆汤有什么好处

 女人经常吃红豆汤有什么好处配图 1、消除水肿：红豆中除了含有丰富的钾之外，其外皮中所含的皂角苷也有很强的利尿作用，能很好地改善因脚气病和肾脏功能衰退而引起的脸部、脚部的浮肿，所以，治疗水肿必用红豆。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女人常吃豆腐的好处有哪些

 女人常吃豆腐的好处有哪些配图 1、营养更易被吸收 为什么说豆腐中的营养素更容易被人体吸收呢?这还需要从制作豆腐的源头——大豆说起。大豆中所富含的蛋白质与鱼肉不相上下，是植物蛋白中的领军者。由于人体对大豆蛋白质的利用率非常高，人体所必须的氨基酸大豆中它几乎都包含了。而在用大豆制作豆腐的过程中，大部分营养物质都不会流失，而且由于豆腐的细腻，大豆中的营养物质更容易被...[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女人宫寒饮食要注意什么

 女人宫寒饮食要注意什么配图 宫寒要记住的饮食原则： 1、吃凉热要有顺序：当要吃凉、热两种东西时，最好先吃热的食物，后吃凉的。因为如果先吃凉的再吃热的，凉气就会被热气顺势下压到子宫，对子宫造成伤害。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女性内分泌失调要如何饮食

 女性内分泌失调要如何饮食配图 女人内分泌失调饮食调理： 1、新鲜蔬果：新鲜蔬果含有丰富的营养元素，如维生素A、维生素C、维生素E和抗氧化剂等，不仅有抗衰老等功效，而且还有助于调节内分泌失调。[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女人常吃醋有什么好处

 女人常吃醋有什么好处配图 1、醋药用的起源 早在汉代张仲景所著的《伤寒杂病论》中，就有用醋来治疗疾病的记载，并称醋为“苦酒”。《本草纲目》里记载了醋的药用功效：“大抵醋治诸疮肿积块，心腹疼痛，痰水血病，杀鱼肉菜及诸虫毒气，无非取酸收之意，而又有散淤解毒之功。”《本草备要》记述：“醋，可除湿散淤解毒下气、消食开胃。”[详细]

2017-01-12 18:29 分类：饮食养生

女性气色不好吃什么调理

 女性气色不好吃什么调理配图 乌梅：乌梅可以生津止渴，对治疗腹泻、咳嗽、虚汗都有一定的功效，它含有丰富的维生素B2，钾、镁、锰、磷以及大量的有机酸。所以乌梅是当之无愧的优秀抗衰老食品，同时，还能杀死侵入胃肠道中的霉菌等病原菌，还有消除疲劳、治疗口臭及宿醉等。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生

藕对女性有什么好处

藕对女性有什么好处配图 藕是一种常用食品，可菜可饭 中医认为，生藕甘、寒，具有消淤清热，除烦解渴，止血(鼻血、尿血、便血、子宫出血)等功效。《日用本草》认为：“一切血证宜食之”。这里的血证，包括了吐血、咳血等症。食疗养生[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生