女生夏天喝什么茶好

 夏日骄阳似火，人在其中，挥汗如雨，人的体力消耗很多，而这时的女人要更注重保养。夏天炎热，出汗很容易导致女t生毛孔堵塞，脸上暗淡，也容易长痘，所以这时女生更适合喝一些清热解毒的茶。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

女人一生都需要的5种食物

 女人一生都需要的5种食物 酸奶：润肠补钙 酸奶可以改善肠道环境，提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素，能预防骨质疏松。以酸奶作为零食，有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

女人养生日常生活五妙招养气血

1.在家养一盆绿色植物，润肺又补气 在家养一盆绿色植物，同样可延缓乳房衰老速度!植物上的露水有良好的润肺效果，它能让你呼吸更有力、胸部更丰满!另外，龟背竹、吊兰、常春藤、仙人球等植物还可提高呼吸时的携氧能力，让你不再因压力而紧张!建议你在电脑前养一盆心仪的绿竹，既能丰胸，又可吸收电辐射![详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

360度无死角女人最佳养生时间表

 追求养生保健才能保护女人们的美丽，延缓衰老保持年轻。到那会死，对于养生，女人碧海需要了解更多的养生知识。那么，女人养生最佳时间有哪些?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

女人春季养生不妨吃这些食物

配图  春天是个好时节，适合女性保健。在春天，女性需要在饮食保养上多下点功夫，可以美容还能排毒，那么适合女人的春季养生饮食是什么呢?[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

女人春天喝什么水养颜养生？

  茉莉花消春困 民间早有“春宜饮花”之说，而从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶.。我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明.。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象.。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

八种最宜女性春季养生食物

  1、红萝卜最适于女性春季养生 红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。[详细]

2016-09-05 09:19 分类：饮食养生

女性养生宜喝10种茶

喝茶的过程不仅可以陶冶情操，还可以保健养生，因为女性常喝茶，不仅可以养颜护肤，还能在一定程度上起到防病治病的功效。那么女性养生喝应该喝什么茶呢?[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

九种有助女性养生的食物

九种有助女性养生的食物 桔皮治疗手脚冰凉 日本科学家发现，桔子皮中提取的橙皮甙，添加到饮用水中，可明显改善女性手脚冰凉的现象。在实验中，研究人员让10名患手脚冰凉症的女性饮用橙皮甙水，10名患者饮用纯水。两小时后让她们把双手浸泡在冷水里1分钟，然后检测其血流和温度的恢复情况。结果表明，喝纯水的一组，40分钟后手的温度仍未恢复，而喝橙皮甙水的一组，只需30至35分钟手就恢...[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

冬季女性吃养生粥抗宫寒

  冬季，女性容易出现宫寒的症状，专家指出，女性要加强抵抗力及耐寒的能力，不妨尝试下冬季进补的养生食物。身体衰弱的女性可选用一些“防燥不腻”的平补之品，如红枣山药粥、玫瑰姜枣茶等。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女性养生美颜需吃的十种食物

现代人越来越注重养生，其中女性比男性更加注重，女性养生除了追求有一个健康的体魄外，还希望自己能够显得更年轻漂亮，那么女人邦小编今天来给大家介绍下女性养生美颜需要吃的十种食物吧。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

女人养生必吃5种食物

养生是女人到了20岁之后就必须要开始着手的一件事，不然岁月这把杀猪刀很容易在你的脸上刻下时光的痕迹，为了避免容颜衰老，我们有哪些有效应对手段呢?科学饮食，是一个很好的养生方法。牛奶、蔬菜沙拉、花菜、花生酱、鲑鱼这五种食物号称女人养生的“不老药”。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生