女子不可百日无红糖

白糖与具有民族特色的红糖不可同日而语。红糖含蔗糖95％左右，颜色呈暗黄色至红棕色，是用我国传统工艺生产的糖，现多产于浙江、、、贵州一带。红糖传之于中医古籍，唐《新修本草》中在“甘蔗”条下有如下记述“……取法以为砂糖，甚益人”；公元1596年，李时珍撰著的《本草纲目》中“砂糖”条下记载：砂糖“和脾缓肝”“补血，活血，通淤以及排恶露”。据资料记载，一千克红糖含钙900毫克...[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

女人3个年龄段的保健攻略

都说女人是水做的，当你发现自己皮肤干燥、暗哑无光时，不要简单认为这是皮肤缺乏保养的缘故，事实上恢复美丽皮肤的关键在于养肺润燥。那么，不同年龄的女性该如何积累自己的美丽“资本”呢？[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

女性口服避孕药需小心 警惕宫颈癌

如今很多成年女性都有妇科疾病，据统计，95%以上的女性至少患过一次妇科疾病。而宫颈癌，作为一种潜伏期长、发病存活率低的癌症，一直威胁着女性的生命安全。近年来，宫颈癌的发病率逐年上升，而发病年龄逐年下降，使其跃居我国第二大女性癌症。根据2009年的最新数据显示，我国每年宫颈癌新发病例有13万人，年龄在35岁以下的宫颈癌患者占1/3，城市女性发病年龄比农村发病要早。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

男女5大感官差异 女人味觉好

多项研究表明，女性确实比男性更加敏感。美国《健康》杂志载文，分析了经科学研究证实的男女在五种感官方面的区别。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

哺乳期女性：应当注意预防乳腺囊肿

晨晨妈：我是一位刚断奶的妈妈，听一些催奶师讲，断奶以后乳房里面会有很多残奶，如果不挤掉的话很容易导致乳腺管堵塞引起乳腺疾病，真的是这样吗？是否需要处理呢？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

春季哮喘高发 6招助女性预防哮喘

春季是哮喘的高发季节，哮喘的发病给女性的生活、工作和学习带来诸多不便。并且，哮喘的长期发作，可导致肺功能损害、肺气肿及呼吸衰竭，严重影响到女性的生活质量。所以，女性为了避免哮喘发作，6大预防哮喘妙招就要学一下了！[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

女人屁股大更易生产？揭秘骨盆真相

骨盆的大小直接影响宝宝的分娩，一般骨盆越大，顺产也越容易；骨盆越小，胎儿就不容易分娩。因此，民间说法“屁股大的女人好生养”也有一定道理。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬天是女性养生最佳时节

北京的冬季气候呈现出两个特点：一是干燥，二是寒冷。虽然北京的冬季太冷，不受爱美女士的“待见”，但从养生的角度来看，冬天是女性养生的最佳时节。中医认为，冬令进补与平衡阴阳、调和气血有密切关系。冬令进补应顺应自然，注意养阳，以滋补为主。根据中医“虚则补之，寒则温之”的原则，在膳食中应多吃温性、热性、特别是温补肾阳的食物进行调理，以提高机体的耐寒能力。冬季“食补”...[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

养生：女人肾虚的症状有哪些

不要以为肾虚只是男性才有的问题，女性也存在肾虚的问题，甚至肾虚的危害性更大，会导致不孕不育。那么女人肾虚的症状有哪些，女人如何判断自己是否肾虚呢？下面养生之道为您介绍女人肾虚的症状有哪些，看看吧。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女人如何养生好护腰

秋季气温降低，很多人都会出现腰痛的症状。腰痛一旦发作起来，让人苦不堪言。其实，出现腰痛症状后，患者们最应该做的就是及时做好腰部保健了，而具体的保健方法，可以是比较轻松、有效的饮食保健。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女性说不出口4大尴尬病

女人常常会遇到一些难言之隐，比如私处瘙痒、白带增多，抑或是阴道松弛干涩等等，总给生活带来诸多不便。现下，看专家教你如何化解这些私处尴尬。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

女性寿命在缩短 压力是影响长寿大因素

据英国国家统计局的一项研究发现，女性预期寿命正在缩短，不断增加的生活压力，是女性不再长寿的主要因素。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健