吃南瓜子能减肥吗 南瓜子可以带皮吃吗

南瓜子是从成熟的南瓜中生长出来的，可以用来炒作南瓜子吃，也可以留着来年再次种植南瓜。[详细]

2018-07-03 07:13 分类：饮食养生

常吃南瓜子4大益处

现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南瓜子还有哪些功效，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生

南瓜子是女人的恩物

  女人邦食疗养生配图 对于女性来说，吃零食无疑是一种享受。可有些零食缺乏营养，吃了还容易发胖。健康又美味，性价比很高的非南瓜子莫属。美国营养学家乔伊·鲍尔称赞南瓜子是一种高营养的理想零食。南瓜子里含有非常丰富的营养物质：铁、锌、镁、锰和健康的脂肪。当然，记住要控制热量的摄入，最好一次不要吃太多，一小把就够了。[详细]

2016-09-05 09:05 分类：饮食养生

吃把南瓜子的4大好处

 南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

南瓜子堪称男人特效药

瓜子作为一类休闲食品，一直深受人们的欢迎。瓜子的种类繁多，常见的有葵花籽，还有西瓜籽、南瓜籽和冬瓜籽等，其所含的营养以及食疗功效各有所长。[详细]

2016-09-05 09:17 分类：饮食养生

常吃南瓜子四大好处

    南瓜子的营养价值是什么呢?南瓜子是一种很常见的食物，也有很多人喜欢吃南瓜子。其实，南瓜子的营养和功效也是很多的哦。今天就和小编一起来了解了解南瓜子的营养价值和吃法吧。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

常吃南瓜子的4个好处

  配图 现如今的生活给我们的生活条件带来了很多的可能。饮食种类也在不断的增加，为了我们身体的健康请注意健康的饮食。南瓜子可以预防很多男性疾病，尤其是前列腺这种常见病，南瓜子还有哪些功效，下面就一起来看看。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

男人的最佳零食：南瓜子

南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生，还可以促进患者排出结石。更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

南瓜和桃子可以一起吃吗 吃了南瓜可以吃桃子吗

在日常生活中，南瓜和桃子都是很常见的两种食物，它们都含有丰富的营养物质，都具有很好的食用价值，深受人们的喜欢。那么南瓜和桃子能一起吃吗？[详细]

2018-07-03 06:38 分类：饮食养生

南瓜子的六大养生功效和作用

很多人吃南瓜的时候会去掉南瓜子，你知道吗?南瓜子虽然小小个，但营养价值却很高，下面就为您介绍南瓜子有哪些具体的功效和作用。南瓜子是南瓜成熟的种子，又称南瓜仁、白瓜子、金瓜子。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。具有驱除寄生虫、降低LDL胆固醇、抗炎、抗氧化、缓解高血压、降低膀胱和尿道压力等作用，毒性很小。1、抗真菌：南瓜子可以抗...[详细]

2016-11-06 15:06 分类：营养饮食