解读最要命的健康知识误区

1。整天工作，没有休息 长时间从事一种工作会让人感到无聊，而无聊恰恰让身体感到疲惫。每天都应该尽可能地为自己找点儿乐，例如：看看笑话，翻翻休闲杂志，给好朋友打个电话。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

嘴上长泡预示7种致命疾病

1、牙龈红肿 这是牙龈炎的典型症状，有的人会伴有出血，严重的会导致牙齿松动和脱落。预防是最好的策略，做到早晚刷牙及使用牙线清洁牙缝，尤其是在睡前，以减少牙菌膜的积聚。每半年至1年，清洁一次牙齿，预防牙菌膜变成牙石。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

牢记中医6大救命穴位

1.足后跟：点压足后跟止鼻衄 当发生鼻出血时,可以迅速掐捏足后跟(踝关节与跟骨之间的凹陷处)。左鼻出血掐捏右足跟，右鼻出血掐捏左足跟，可立即止血。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

曝光腹泻的“4大要命并发症”

1、腹泻的“4大要命并发症”之[心脑血管意外] 这是造成老年人急性腹泻致死的不容忽视的并发症。腹泻时体内大量水分和钠、钾、钙、镁等离子从大便中排出，水分丧失使人体处于脱水状态，此时人体中血容量减少，导致血液粘稠度增加，血流缓慢，易形成血栓并阻塞血管。冠状动脉阻塞造成心绞痛和心肌梗塞；脑血管阻塞引起缺血性中风。钠、钾、钙、镁是体内重要的阳离子，除维持血液酸碱平衡外...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

人体四大致命点

人体四大致命点 1.腹腔——肝脏、脾脏受压后容易破裂大出血，抢救不及时可致死亡。尤其是原来有基础病如脾脏肿大的患者，外力压迫下，脾脏就更容易破碎。（标注点肝脏、脾脏）[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

小心10大不良习惯夺性命

小心10大不良习惯夺性命 第一名：缺乏运动 2/3的受调查者达不到每周3次、每次30分钟以上的运动标准。卫生部首席健康教育专家指出，运动量不足会引起肥胖、高血压、动脉硬化、冠心病、腰痛等一系列疾病。人们应至少保持每周运动3—5次，每次30分钟。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

伤口处理不当 破伤风致命

伤口处理不当破伤风致命 夏天容易磕碰擦伤，有了伤口要提防破伤风，但近日有报道称，很多医院的破伤风免疫球蛋白严重断货，根本打不上。对此，中华医学会感染病分会副主任委员侯金林教授介绍，紧急预防破伤风可以打破伤风免疫球蛋白和破伤风抗毒素，但很多人对后者过敏，而前者不良反应小。如果打不上破伤风免疫球蛋白，可以在皮试合格的前提下注射破伤风抗毒素。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

多练手劲寿命长

英国伦敦大学的蕾切尔·库珀博士带领研究人员，整合了世界上关于握力的33份报告，涉及超过5.3万人，跟踪调查时间最长达43年。该研究结果显示，握力会随着年龄增长而降低，中年女性的平均握力为27千克，中年男性为40千克，且握力每增长1千克，死亡率可降低3%。由此可见，多练练手劲，必然有助于提高寿命。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健