每餐6分饱 延长20年寿命

  来自英国伦敦大学最新研究显示，少吃40%可以让你延寿20年!这群科学家们一直都在致力于寻找何种生活方式延年益寿，通过小鼠实验，发现少吃才是王道!少吃对心血管疾病，癌症以及神经元退变等等老年化疾病也是相当有效。年关将至，别吃太撑哦![详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

多与女性相处长寿 17个长命百岁妙招

  健康长寿是古今中外人们不懈追求的目标。在科技高度发达的今天，如何强身健体、延缓衰老已经成为许多学者倾注毕生精力研究的课题。当然，如果能够坚持正确生活方式，那么延长寿命也可以轻松做到。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

晚餐暴食暴饮，可能丢命

  一，晚餐与肥胖: 90%的胖子缘于晚餐吃太好，吃太多，加上晚上活动量小，热量消耗少，多余的热量在胰岛素的作用下大量合成脂肪，肥胖就自然形成。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

面相藏长寿基因 哪些面相的人易短命

从五官到身体的线条，处处都透露着你的健康状态及衰老程度。中国中医科学院中医基础理论研究所陈小野教授为您解答面相体态中隐藏的秘密。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

十个致命的喝水坏习惯，水烧开不能立刻喝！

 引导语：我们都知道，水对于我们的身体健康是非常的重要的，所以很多朋友为了健康一直有饮用水的而不喝饮料的习惯，下面让小编告诉你10个喝水的错误习惯，赶紧一起看下吧。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

白领九大短命恶习

早上匆忙没时间吃早餐，等到口渴才喝水，水果当主食……由于快节奏的生活方式，不少上班族在不知不觉中染上了生活恶习，这样不良恶习不但是健康隐患，而且随时会爆发疾病甚至致命，你又占了几条?[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

11件让你短命的事 你做了哪些？

 现在你是不是正坐着阅读这片文章呢?好吧，事实上这也会缩短你的寿命。 坦率地说：从我们出生开始，我们的人生就像开往死亡的列车。但是生活中我们每天都在做的平凡事，可能会让我们提前抵达“终点”。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健