冬季养生指南：不可不知 吃栗子四大好处

栗子的营养价值：每100克栗子含蛋白质5.7克，脂肪2克，碳水化合物40～45克，淀粉25克。生栗子维生素的含量可高达40～60毫克，熟栗子维生素的含量约25毫克。栗子另合有钙、磷、铁、钾等无机盐及胡萝卜素、B族维生素等多种成分。[详细]

2016-09-05 09:54 分类：饮食养生

腰果生吃好还是熟吃好 吃腰果的注意事项

腰果是很多人最喜欢吃的坚果食材，但对于腰果的翅膀，让它一直存有争议，有些人认为要过生吃口，有些人却认为腰果熟吃最好，到底哪种说法正确呢？平时吃腰果又要注意些什么呢？ 腰果生吃好还是熟吃好 1、腰果是一种既可以生吃又可以熟吃的食材，但是生吃的效[详细]

2019-03-05 03:29 分类：食材百科

栗子对口腔溃疡有效多吃易发胖

每到栗子大量上市的时候，吃栗子的人立马变多了起来，栗子的吃法有很多，下面将为大家详细的介绍栗子的神器功效。[详细]

2018-07-28 11:14 分类：饮食养生

栗子的功效

栗子的功效： 养胃健脾，补肾强筋，活血止血。主治反胃不食，泄泻痢疾，吐血，衄血，便血，筋伤骨折瘀肿、疼痛，瘰疬肿毒等病症。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

吃了板栗可以吃柚子吗 柚子和板栗能一起吃吗

在日常生活中，板栗和柚子是很常见的两种食物，它们的吃法多样，味道好，营养丰富，深受人们的喜欢。那么板栗和柚子能一起吃吗？[详细]

2018-07-04 15:37 分类：饮食养生

板栗和柿子能一起吃吗 吃板栗可以吃柿子吗

在日常生活中，板栗和柿子都是很常见的两种食物，它们都具有很好的营养价值，味道好，深受人们的喜欢。那么板栗和柿子能一起吃吗？[详细]

2018-07-27 18:31 分类：饮食养生

吃了板栗肚子疼是怎么回事 吃板栗肚子疼怎么办

在日常生活中，板栗是很常见的一种食物，它含有丰富的营养物质，味道好，深受人们的喜欢。那么吃了板栗肚子疼怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 06:15 分类：饮食养生

榛子和板栗有什么区别 榛子和板栗哪个好吃

秋冬时候，很多人喜欢窝在家里的沙发上看电视是坚果。而榛子和板栗就是两种营养丰富，味道好的食物选择。[详细]

2018-07-03 06:21 分类：饮食养生