男人健康心理八个准则来衡量

健康不仅仅包括身体的健康，也包括心理的健康。专家认为：凡对一切有益于心理健康的事件或活动作出积极反应的人，其心理便是健康的。作为支撑家庭与社会主体的男性，如果能在日常生活中，经常通过这个标准来衡量自己的言行，那您的心理一定是健康的。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

私处护理液洗洗真的更健康？

核心提示：不少女性认为使用保健洗液是一种保洁时尚，是良好的卫生习惯。据估计，仅美国就约有两千万妇女经常使用保健洗液，在非洲和亚洲也很普遍。但是长期使用护理液，却更容易让疾病缠上你。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

爱情小说过分“理想化”，损害女人的身心健康

核心提示：英国两性心理专家指出，爱情小说过分“理想化”不仅会给女人错误的两性关系预期，从而影响她们与男人的正常交往，而且会损害女人的身心健康。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

儿童亚健康调理的妙招知多少

咋一听儿童亚健康,吓一大跳。都是说成人，白领因为工作生活处在亚健康状态，没想到儿童也有亚健康。现实中，学习压力大、饮食不合理、缺乏运动等种种因素已导致很多孩子处于亚健康状态。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

中医支招女性宫寒怎么调理 餐前一杯姜茶有益健康

女人邦导读：十个女人九个寒，这一说法其实并没有夸张，除了天生体质较寒之外不良的生活方式也会让女性宫寒。那么女性宫寒怎么调理呢?女性肾阳不足，胞宫失于温煦，导致出现下腹坠胀疼痛等问题。月经失调、白带增多、痛经等问题也会相应出现。中医建议有宫寒问题的女性，可以从日常生活方式做起，凉寒的食物要有所控制，多喝姜茶。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

月经不调的五大自我调理方法让女人月月健康

月经不调怎么办?虽然这是大部分女性都会有的妇科病，但是它还是一个不容忽视的关于女性健康的问题。今日专家为你推荐月经不调的五大自我护理方法，让你的月经回归正常![详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

如何合理运动不伤害身体健康

 生命在于运动，运动加营养才等于健康，这些观念已经深入人心，人们也知道运动对于一个人的生命质量有多么的重要，无数个研究调查都告诉人们，爱运动的人比不爱运动的人身体素质更好，更健康更长寿。于是，人们开是重视运动，各种不同的健身会所也都是大受青睐，如果说公园和花园是老年人健身运动的地方，那么各种健身会所就是青年人喜欢去的地方，人们可以把大把的金钱扔给健身会所，以...[详细]

2016-09-05 00:14 分类：运动养生