心理健康8大标准:情绪稳定 欣赏自己

 心理健康的标准是什么? 心理活动是人在清醒状态下，在社会活动实践中，通过头脑对客观事物的主观能力的反应。每个人的心理活动的过程大致是一样的，但是每个人的个性特征又是不相同的。具体如下：[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

打造心理健康“餐盘”

  引言：在心理健康“餐盘”中，七种日常活动组成了大脑和关系最佳运作所需要的整套思维养料。通过每日的运用，能促进生活的整合，使大脑协调与平衡其活动。这些活动强化了大脑的内部联系以及与身边世界其他人之间的联系。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

青少年心理健康标准

青少年正处于生理和心理上的可塑与叛逆期，因此对于青少年心理健康是家长、学校与社会都在重视的。良好的学习环境与社会环境，是青少年保持心理健康的重要条件。但身处于同一环境里的人健康的状况却不尽相同。目前对青少年心理健康尚无统一公认的标准。不过综合多数心理学家和医学家的观点看，青少年心理健康标准的评价还是有据可靠的。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

三类口头禅对人的心理健康是不利的

三类对人心理健康不利的口头禅可要不得。 第一类，“我不行”“我面”“我怯场的”，在生活中，我们常可以听到这样的口头禅，这一类通过负面信息来不断强化对自己的否定评价，会导致人们产生自卑感，对心理健康实在是不利。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

如何判断心理健康方面出现问题

想了解心理健康方面是否出现潜在问题，可以通过下面5个心理亚健康状态的表现症状进行判断。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

专家指出；心理健康不容忽视

一项对几所大城市的在校学生调查显示，有20%一30%的大中小学生存在着不同程度的心理卫生问题。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

心理健康的十大标准

心理健康的十大标准   1、充分的安全感 安全感是人的基本需要之一。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健