秋季保健养生的饮食调理
宜补充健身汤 秋季饮食以滋阴润燥为原则,在此基础上,每日中、晚餐喝些健身汤,一方面可以渗湿健脾、滋阴防燥,另一方面还可以进补营养、强身健体。秋季常食的汤有:百合冬瓜汤、猪皮番茄汤、山楂排骨汤、鲤鱼山楂汤、鲢鱼头汤,鳝鱼汤、赤豆鲫鱼汤、鸭架豆腐汤、枸杞叶豆腐汤、平菇豆腐汤、平菇鸡蛋汤、冬菇紫菜汤等。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
春季养生合理饮食
第一,应适当吃些温补阳气的食物,如:葱、姜、蒜、韭菜、芥末等;脾胃不好的人应少吃性寒的食物,如:黄瓜、茭白、莲藕等,以免阻止阳气生发。[详细]
2016-09-05 09:54 分类:饮食养生
春季中医养生应从四方面进行调理
中医养生讲究时令季节,不同时期都有不同的养生妙方,立春以后,阳气开始升发,所以春季养生保健一定要顺应春令,注意气候多变,中医专家提示,从以下四个方面去调养养生。[详细]
春季养生调理—木耳红枣粥
[主料]:粳米100克 [配料]:木耳(干)15克枣(干)8克 [调料]:冰糖10克 [做法]:[详细]
不小心喝了生水怎么办
凉水指的是都还没煮沸的水,这类水里边可能存有许多病菌或是是裂头蚴的卵,尤其是乡村里边的深水井,这里边的水为十分不干净的,一般给孩子喝的水全是历经晒对外开放凉了以后的,那样病菌早已被杀掉了,那麼小孩喝过[详细]
2021-02-04 06:22 分类:营养饮食
乳腺增生禁忌水果
乳腺增生一种常见的妇科疾病,这种疾病的发病原因是比较多的,有可能是因为内衣的尺寸不适经常挤压到乳房引起的,也有可能是因为激素分泌异常引起的,所以对于乳腺增生的患者,应该要及时的进行治疗。乳腺增生患者除[详细]
2019-09-04 06:56 分类:营养饮食
花生米和大枣
花生米和大枣是两种受到了很多人欢迎的食物。这两种食物,不仅可以用来当做零食食用,还可以放在一起制作花生红枣汤吃。花生红枣汤的营养价值是比较高的,这是因为无论是花生,还是红枣,其中都含有比较丰富的营养物[详细]
2019-07-09 07:10 分类:营养饮食
米饭不熟夹生怎么办
米饭是我们生活中常吃的主食之一,尤其是在南方吃米饭成为家常便饭。但是对于第一次做饭的人,难免煮米饭会把我不好度,容易出现米饭不熟夹生的情况,这种情况主要是还有加水不够造成米饭不熟的。其实,米饭不熟夹生[详细]
2019-05-17 07:25 分类:营养饮食
生病喝什么粥
在生病期间,身体的酸碱性就会失去平衡,胃口也会下降,不会想吃任何食物,但是在生病期间是一定要吃饭的,可以吃些清淡的食物,比如说,燕麦粥,白米粥,红豆粥等这些都可以缓解病情,而且还可以消去身体中的火气,[详细]
2019-03-30 04:15 分类:营养饮食
生殖器疱疹可以喝酒吗
生殖器疱疹是一种比较常见的疾病,这种疾病这种疾病,它的传染性非常的强,而且特别容易感染,因为男性的生殖器是非常重要的一个器官,不仅需要排出尿液,还需要完成性生殖器疱疹一直不恢复,男性的性生活就不能够继[详细]
2019-03-19 08:48 分类:营养饮食
冬天会有狐臭吗 冬天狐臭怎么护理
对于狐臭我们大家都非常的了解,狐臭也是一种非常尴尬的症状,那么冬天会有狐臭吗?[详细]
2018-07-03 00:38 分类:养生保健
羽绒被有味道怎么办 羽绒被有味道怎么处理
羽绒被是现在很多人都在使用的一种被子,大家都非常的喜欢,那么羽绒被有味道怎么办呢?[详细]
2018-07-03 00:37 分类:养生保健
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