生理

  • 小寒养生宜调理肾脏

    1月6日是二十四节气的倒数第二个节气,即“小寒”。古人认为,此时天气寒冷,但还未到达极点。全国名老中医药专家学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授表示,民间有句谚语:“小寒大寒,冷成冰团”。小寒过后即进入最为寒冷的“三九天”,在养生保健方面应注意“养情志,补心肺,调肾脏。”[详细]

    2016-11-05 08:38 分类:养生保健

  • 冬吃萝卜夏吃姜的养生道理

    有一种说法:“冬吃萝卜夏吃姜,不找医生开药方。”也有说法说冬吃萝卜赛人参,那为什么冬天一定要吃萝卜呢?这白白胖胖的大萝卜在这个季节吃对我们的身体又有什么好处呢[详细]

    2016-11-05 08:39 分类:养生保健

  • 女性秋季养生如何调理

    秋季天气干燥,人体内水分的流失异常严重,尤其对女性来说,更是需要好好保养,才能时刻保持健康动人的姿态。那秋季女性养生调理要怎么做才好呢?下面跟着娉娉淑女的养生专家一起来看看吧![详细]

    2016-11-05 08:40 分类:养生保健

  • 夏季养生调理药粥

    夏天的饮食应该以清淡为主,而粥就是一款大众美食,味道可口做法简单,养生效果也比较突出。大家要根据自身的特点有针对性地选择食用。以上几种药粥,绿豆粥、西瓜粥偏凉性,慢性腹泻及胃寒的人就不太适合食用,即使食用也一定要注意尽量减少摄入量。此外,月经期间的妇女也不宜食用偏凉性的药粥,因为食用后容易造成月经量减少。[详细]

    2016-11-05 08:42 分类:养生保健

  • 夏季养生之心理调节篇

    1.心理调节法 古代没有空调设备,因此到了夏天,酷热难当时,心情就特别烦躁;现代人到了夏天,虽有条件使用空调,但在骄阳似火的日子里,也容易心神不安。更何况,空调并非万能用品,只有学会自我调节才是上策。[详细]

    2016-11-05 08:46 分类:养生保健

  • 心理健康 养生始于养德

    经过全面调查,在生活工作中,人际关系处理得当,乐于助人,牺牲自己利益,肯于助人为乐者都长寿;恰恰相反,自私自利,为人固执、性格孤僻,斤斤计较的人都早亡。[详细]

    2016-10-09 11:15 分类:心理健康

  • 新生儿肺炎 中医治疗新生儿肺炎

    新生儿肺炎是新生儿期间最为常见的一种呼吸道的疾病,具有一定的致死率,了解什么是新生儿肺炎,正确的预防降低新生儿得病的几率,正确的治疗对于患儿来说至关重要,下面小编给大家介绍一些中医治疗新生儿肺炎的方法。[详细]

    2016-09-28 10:54 分类:中医养生

  • 中医体质养生 不同体质的身体调理方

    虽然现在注重养生的人越来越多,但是中医认为,养生也需更加每个人体质哦,不同体质养生的方法是不一样的,而且弄错体质还会有不好的影响哦。今天我们就一起来看看中医体质养生。[详细]

    2016-09-28 10:54 分类:中医养生

  • 手部养生 教你几招手部按摩养生

    十指连心,手连着脑,大家知道如何按摩手部养生吗?下面为您介绍如何按摩手部养生,看看吧。[详细]

    2016-09-28 10:56 分类:中医养生

  • 中医养生 浅谈中医学眼中的健康条件

    现在人生活水平提高了,一日三餐已经不再停留温饱上,更多的是追求如何养生了。那么在中医学方面,健康的条件有哪些呢?通过下文,我们一起来了解一下中医学眼中的健康条件吧。[详细]

    2016-09-28 11:04 分类:中医养生

  • 按摩养生 六种按摩调理出好的肠胃

    随着生活压力的不断变大,很多人有肠胃的问题。肠胃问题实际很大一部分原因就是人们日常生活习惯不好造成的。那么,我们应该怎么来调节肠胃问题呢?今天小编就问您整理了关于按摩调节肠胃问题的相关文章,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

  • 中医养生 中医养生千万不能恶补

    对于养生,人们现在越来越重视,这是一件很好的事,但是我们养生也不能乱养,要有科学的方法,还要掌握那个度。不能过度的进补,补的太多不是好事,反而有可能会出问题。今天小编就来为大家整理的中医养生进补的相关文章,一起来看看吧。[详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

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