老年人冠心病的自我护理

冠心病是老年病中最常见病之一。冠心病的主要表现为胸闷与心前区痛(心绞痛)。胸闷是经常性的，患者常有胸部紧闷或压迫性感觉。心绞痛是阵发性的，疼痛部位多在前胸正中(胸骨后)，可放射至咽部、左肩及左臂，每次疼痛发作一般一至几分钟。心绞痛发作的诱发因素多为情绪激动或体力活动。冠心病患者如发生心肌梗塞，其疼痛性质虽与心绞痛相似，但疼痛程度更剧烈;疼痛持续时间较长，往往达几小...[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋燥易咳嗽 关键是分型调理

女人邦导读：咳嗽看起来是小问题，可真的发生了，不但自己难受而且影响别人，如果没有规范治疗，往往迁延难愈。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何正确合理洗手？

一般人都忽略了，什么是科学洗手步骤?我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

怎么调理喝酒后胃痛

男人应酬的时候喝酒是免不了的，那么男人喝酒后胃痛怎么办?胃痛怎么调理呢?[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何护理老年高血压症

高血压是老年易患疾病中最常见的一种，如果护理不当，直接影响老年朋友的晚年生活，甚至引起一系列严重的并发症，今天，我们就给大家详细介绍一下，如何护理老年高血压症。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

秋季护理皮肤小常识

女人邦导读：每个女人都很注重自己的皮肤，但是在秋天气候比较干燥，皮肤总是会出现这样那样的问题，我们在秋天怎么护理自己的皮肤呢?今天，小编就给大家推荐几个护理皮肤的小常识。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

干燥的季节大家应该如何护理嗓子?

女人邦导读：众所周知秋天是一个干燥的季节，当然在干燥的环境下，人们身体会出现很多不适症状，嗓子疼、嗓子哑就是比较常见的问题;那大家应该如何护理自己的嗓子呢?多喝水是必然的，不过除了多喝水，大家也要多想想其它方法哦![详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

中医支招女性宫寒怎么调理 餐前一杯姜茶有益健康

女人邦导读：十个女人九个寒，这一说法其实并没有夸张，除了天生体质较寒之外不良的生活方式也会让女性宫寒。那么女性宫寒怎么调理呢?女性肾阳不足，胞宫失于温煦，导致出现下腹坠胀疼痛等问题。月经失调、白带增多、痛经等问题也会相应出现。中医建议有宫寒问题的女性，可以从日常生活方式做起，凉寒的食物要有所控制，多喝姜茶。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

如何判断心理健康方面出现问题

想了解心理健康方面是否出现潜在问题，可以通过下面5个心理亚健康状态的表现症状进行判断。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健