女性冬季常用的六大调理食谱

冬季天气干燥，我们的皮肤和脾气也会跟着燥起来。这种燥会引起很多健康隐患的，例如会导致失眠，肤色暗淡，上火等症状。那么在冬季如何解决这些由燥引起的烦恼呢?下面，小编来介绍女性冬季常用的六大调理食谱。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

女性冬季需警惕枕三角区的护理

身体每一个部位的健康都是非常重要，所谓牵一发动全身。因此保持健康就要做到全面的护理。女性身体存在着多个三角区，它们对健康有至关重要的影响。下面，小编来介绍女性冬季需警惕枕三角三角区的护理。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

冻疮五招教你在家自行护理

在寒冷的冬天，冻疮是不少患者难以摆脱的噩梦，一旦病情发作，痛痒难耐，苦不堪言。如何有效治疗冻疮，成为患者们最关心的问题。对此，皮肤科专家做详细介绍。[详细]

2016-09-04 23:55 分类：养生保健

10个营养保健理由让你爱上香蕉

 香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

身体处于亚健康状态吗，如何调理？

关于健康状况的调查，发现中国人六成亚健康。现在这种压力的社会里，太容易造成心理负担了!下面一套测试题，不妨测一测，看看自己亚健康状态到了什么程度，需不需要检查治疗?[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

打造心理健康“餐盘”

  引言：在心理健康“餐盘”中，七种日常活动组成了大脑和关系最佳运作所需要的整套思维养料。通过每日的运用，能促进生活的整合，使大脑协调与平衡其活动。这些活动强化了大脑的内部联系以及与身边世界其他人之间的联系。[详细]

2016-09-04 23:56 分类：养生保健

成人发烧怎样护理

 发烧既体温高于正常值。正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。口腔温度在37.3℃以上，直肠内温度在37.6℃以上，腋窝温度在37.2以上即称为发热。[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

孩子感冒了怎么护理？

 孩子感冒发热，是身体与入侵病毒细菌作斗争的表现，以达到抵抗疾病的目的。这时孩子一般食欲减退，胃肠的消化功能下降。而发热时心跳、呼吸增快，身体表面的水份蒸发也增多，造成了机体对营养物质及水分需要量的增加，这就是一个矛盾。针对这种情况，安排膳食的原则有以下几点：[详细]

2016-09-04 23:57 分类：养生保健

八种荷尔蒙调理女性的健康和美丽

荷尔蒙的平衡状态对于女性的健康和美丽有着重要的意义。我们的身体会分泌七十多种荷尔蒙，而其中的8种荷尔蒙发挥着最关键的作用。这8种荷尔蒙是什么?如何调理可以促进健康、延缓衰老?[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健

女孩的青春期性心理你知道多少

女孩到了一定的年龄阶段也会出现青春期性心理的，但是她们这时候对于两性问题还是很模糊和复杂的，那么女孩的青春期性心理你知道多少?下面我们通过下文来了解一下。[详细]

2016-09-04 23:58 分类：养生保健