小满祛湿 吃“苦”尝“鲜”

 近日身边不少人出现皮肤问题，各种疹子痱子横行霸道，昭示着皮肤病高发期来临。这正应了小满时节的季节特点。一过小满，天气炎热，雨水变多，人们身上的汗液也多，加上夏季暑湿最盛，积于体内蕴化成湿毒体现在肌肤[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

悄悄告诉你不放糖喝中药也可以“不苦”

一提到喝中药，大家脑袋中总浮现苦、难闻、呕吐等字眼。但是，中药对人体副作用小以及对疾病可以治根，只不过每个疗程长，多喝几贴药才能见效，遇到苦涩难闻的药该怎么办呢?悄悄告诉你不放糖喝中药也能“不苦”秘诀。[详细]

2016-12-16 12:30 分类：中医养生

晨起为什么会口干口苦

 晨起为什么会口干口苦配图 晨起为什么会口干口苦?生活中有一部分人常常感到自己口中有一种难以形容的苦味，并且伴有口干舌燥等症状，一般来说，出现这些症状都是因为肝胆湿热引起。而另外一些专家发现，晨起口干口苦的原因竟然与情绪有关。[详细]

2016-12-16 12:32 分类：养生保健

为什么早起嘴里会发苦

 为什么早起嘴里会发苦配图 中医：口苦是由湿热引起的 引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。[详细]

2016-12-16 12:37 分类：养生保健

身处苦夏 如何自我调整

进入伏天以后，不少人常会感到十分难受，极不舒服，出现心烦意乱，情绪急躁，头昏头重，无精打采，浑身没劲，胃口不开等表现，并为此叫苦不迭。这种为夏日所苦的现象，民间谓之“苦夏”。[详细]

2016-12-16 12:42 分类：养生保健

三伏天养生 强烈推荐这5种食物

  三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时节，是俗语“苦夏”的开始。山西省中医院内科主任柏晋梅介绍说，夏令三伏，是一年中阳气最旺盛的时候，三伏天保健养生，既要注意降温防暑，还要避免风寒、湿气入侵。那么，三伏天如何养生呢？下面就跟小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立夏吃什么？8种养生食物适合整个夏天

民间常说夏天是“苦夏”，为什么称为苦夏，也是因为夏天多吃“苦”味的东西有利于五脏六腑的“五行”运做。一起来看看适合立夏甚至整个夏天的食物吧。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

脱离痛苦的便秘 食疗粥水攻略

便秘是日常生活中常见疾病之一，便秘的原因有很多，也很复杂。一旦发生便秘可能会持续一段很长的时间，然而我们可以通过一些便秘食疗来慢慢调理。另外切记勿滥用泻药！[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

小寒节气饮食上应减甘增苦

小寒正处在三九隆冬时期，俗话说“三九、四九冰上走”，说明天气非小寒节气，下午1点14分交节，太阳到达黄经285°。按古代以北斗星判定节气的方法，斗指戊为小寒。古人认为冷气积久为寒，严寒程度未至极点，故称小寒，它是夏历的十二月节。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健