春季苦饮食,防干防燥又降火
核心提示:春季时节,气温变化多端。室内外感觉特别干燥。人们如果长时间处于干燥的情况下,很容易出现不同程度的呼吸道问题,如咽喉不舒服,发痒,咳嗽不止,呼吸急促,嘴角长包等“上火”症状。那么春季上火,吃哪类食物可以缓解呢?专家介绍,吃点苦味食物,去火降燥。[详细]
2016-09-05 09:50 分类:饮食养生
大寒饮食宜减咸增苦
大寒时节的饮食应遵守保阴潜阳的冬季饮食原则。饮食宜减咸增苦以养心气,适合选择的食物包括芹菜、莴笋、生菜、苦菊等,这些苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、微量元素等,具有抗菌消炎、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。同时,切忌粘硬、生冷食物,防止损害脾胃阳气,但燥热之物不可过食,食物的味道可适当浓一些,要有一定量的脂类,保持一定的热量。此外,还应多食用黄...[详细]
2016-09-05 09:51 分类:饮食养生
夏季上火吃苦瓜消暑解乏
夏天天热,人很容易上火,既伤肾气,又伤脾胃,常感疲乏困倦。吃苦瓜能消暑解乏,能刺激人的食欲,开胃健胃、助消化,有利于提高免疫力,它是最适合夏天吃的瓜类蔬菜。[详细]
2016-09-05 09:53 分类:饮食养生
苦菜的食疗作用
苦菜是什么?苦菜的功效有哪些?吃苦菜的好处,小编为您介绍。苦菜,别名苦荬菜、荼苦荚、甘马菜、老鹳菜、无香菜等。为菊科植物苦定菜的嫩叶。李时珍在《本草纲目》中也有记载。它多年生草本,高10~40cm,无毛.性寒、味苦,具有清热解毒、凉血、活血、破瘀、排脓和收敛功效.嫩根及嫩茎叶可食,多生于山地及荒野。[详细]
苦瓜怎么吃最能清热祛暑
营养话苦瓜 苦瓜营养丰富,含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、无机盐、维生素B1、维生素C、胡萝卜素及粗纤维和苦瓜素等,苦瓜中的维生素C含量特别高,每百克中高达84毫克,约为冬瓜的5倍,丝瓜的10倍、黄瓜的14倍、南瓜的21倍,居瓜类之冠。[详细]
中药为什么要煎两次 中药为什么那么苦
中药一般都是比较苦的,当然甜的也有。一般在煎中药的时候,不是一次性就可以喝的,而是要煎几次。那么中药为什么要煎两次?中药为什么那么苦?文中小编将会为大家简单进行解答。[详细]
2018-07-26 22:46 分类:中医养生
猴头菇汤有点苦可以喝吗 孕妇可以喝猴头菇汤吗
猴头菇是非常好的菌类食物,味道可口,营养丰富。不过很多人感觉猴头菇汤有苦味,那么猴头菇汤有点苦可以喝吗?下面小编为大家解答![详细]
2018-07-03 05:07 分类:人群养生
吃西葫芦会回奶吗 西葫芦为什么发苦
西葫芦是生活中常见的食物,味道可口,营养丰富。不过很多人发现西葫芦有苦味,那么西葫芦为什么发苦?下面小编将为大家解答,希望对大家有用![详细]
2018-07-04 15:04 分类:人群养生
泰国试管婴儿流程5步骤 试管婴儿过程痛苦吗
随着时代的发展试管婴儿越来越被大家理解和认可,试管婴儿移植术给许多的不孕不育夫妻带来了好孕,那么试管婴儿过程痛苦吗?[详细]
2018-07-04 15:31 分类:人群养生
苦味蔬菜芥蓝 孕妇能吃吗
在我们的生活中,很多人都很关心孕妇在饮食上的问题,孕妇在怀孕期间有很多食物是需要忌口的,芥蓝是一种带着苦味的蔬菜,那么孕妇可以吃吗?[详细]
2018-07-27 18:16 分类:人群养生
怀二胎会比一胎累吗 为什么怀第二胎会比第一胎幸苦
很多女性会在第二胎感觉到更加疲劳,这是因为家里还有另外一个孩子,特别是如果大宝还没开始上学,整天在家里就会需要你时刻的照顾,就会更加觉得累,怀二胎的妈妈要尽量减少不必要的活动,为自己空出一些休息时间。[详细]
2018-07-27 18:28 分类:人群养生
可乐鸡翅怎么去腥味 可乐鸡翅为什么会苦
可乐鸡翅许多人都爱吃,味道甜中带咸,那么可乐鸡翅怎么去腥味?可乐鸡翅为什么会苦?[详细]
2018-07-04 15:35 分类:饮食养生
绿豆汤的功效与作用 喝绿豆汤的好处
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竹芋薯的功效与禁忌 竹芋薯什么人不能吃
穿破石泡酒的功效与作用 穿破石泡酒的药用价值
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