生姜泡脚可预防孕期脚抽筋

“啊!我的腿抽筋了!”大多数的准妈妈在怀孕的中后期常会出现腿部痉挛的情形，尤其是在睡觉的时候，那种抬抬不起来，放放不下去的抽筋滋味只有准妈妈自己才能体味。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医美白亮肤 必试红茶美颜法

编者按：中医美白亮肤有什么高招，最实用的就是从“口”养身。很多都爱喝红茶，但是你可知道红花养颜法有哪些?今天咱就看看中医是如何用红茶来美白的吧![详细]

2016-09-28 11:10 分类：中医养生

中医教你姜水治病

目录： 第一章：自治常见小病试试热姜水 第二章：上火不能乱喝凉茶四妙方助你夏日“防火”[详细]

2016-09-28 11:16 分类：中医养生

红糖水的做法 加入生姜还能治感冒

红糖水的做法有很多很多，很多人都喜欢在家熬制美味的红糖水来喝美容养颜，还滋补身体，如果在红糖水中加入生姜还能起到很好的治疗感冒作用，那么大家知道红糖水的做法吗?红糖水怎么做呢?下面小编就为大家介绍一下红糖水的做法大全吧。[详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

当归羊肉汤 常喝它有哪些功效与作用

当归羊肉汤是由当归、羊肉为主料做成的一种汤，除具有营养作用外，还具有一定的治疗疾病的作用。当归生姜羊肉汤，属于中医保健医疗食品的范畴，可以用于治疗产后血虚，腹中冷痛，寒疝腹中痛，以及虚劳不足等。那么当归羊肉汤怎么做呢?当归羊肉汤又有哪些功效呢?下面就一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:48 分类：营养饮食

羊肉汤的做法大全 滋补肉汤温暖您身心

羊肉汤是我国的经典美食之一，在全国各地都能吃到。羊肉汤营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素Bl，维生素B2，尼克酸，钙，磷，铁等。具有健腺益气，温补肾阳的功效。下面小编就为大家介绍几款羊肉汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

美味自己做 泡椒吃法多

鹌鹑蛋清洗干净; 冷水下锅，大火煮开，转小火继续煮两分钟，关火焖上两分钟;[详细]

2016-09-28 13:21 分类：营养饮食

厨房六大调料的奇妙功效

中医认为，姜味辛性温，有发表、止呕、祛痰、助消化、利分泌等功效，可防风寒感冒、呕吐、喘咳等。1、葱[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

核桃这么吃补肾又长寿

核桃在国外，人称“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”;在国内享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美称。核桃仁味甘、性温，能补肾助阳、补肺敛肺、镇咳祛痰、润肠通便，可用于肺肾两虚型咳嗽、肠燥便秘、肾虚腰痛、小便不利等病的治疗。以下两种食疗方有助补肾、延年益寿。核桃仁大米粥[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

夏天离不开生姜的15大理由

众所周知，姜是我们日常生活中一种常见的调味品，而除此之外，姜还是一味中药，在民间有俗话：每天三片姜，不用医生开处方，生姜治百病等等，特别是在夏天，养生更是离不开生姜，下面为大家揭秘夏季养生为何离不开生姜吧。1、杀菌解毒，消肿止痛[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

五种食物最好每天吃点

蜂蜜 每天早晨空腹吃一匙蜂蜜，能安五脏，止痛解毒，常吃能防止血管硬化，久服可延年益寿。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食