冬季食用生姜的小禁忌

吃生姜养生，怎么吃生姜更合适呢？俗话说，“冬吃萝卜夏吃姜”，但其实冬天吃姜，也有好处，可以驱寒。生姜可以生热散寒，调和内脏，提神醒脑，提振食欲。在民间，一般受了风寒感冒之类的小病，人们不会去看医生，往往一碗热姜汤下肚，再休息几个小时，病就好了七八分了。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生姜治病的不同炮制法

我们日常饮食中常用的调料姜，在祖国医学中是作药用的。姜作为药物由来已久，早在东汉时期我国最早的中药学专著《神农本草经》中对它就有记载：“干姜，味辛，温。主胸满，??嫔掀?晃轮兄寡??龊梗?鸱缡?裕怀?菹铝Ｉ?哂攘肌?rdquo;意思是说姜能够治疗胸闷，咳嗽，腹泻，并能止血，还能发汗以驱逐风温痹证，而且提到了鲜姜与干姜的区别（生者尤良）。后人经过不断的实践与发展，通过对生姜采...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

鸡蛋炖生姜治感冒后咳嗽

鸡蛋炖生姜治咳嗽：将3克（2~3片）生姜切碎，加一个鸡蛋（打散）、盐、水（80~90度的水也可以，约50ml）用温火炖熟吃下，专治感冒引起的咳嗽，喉咙有异物感也可以。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

防冻疮辣椒生姜各有用

“冻疮是由于气候寒冷、潮湿引起局部血管痉挛、淤血而发生的。”，平时多加强耐寒锻炼，如用冷水洗脸、洗脚、洗手或冷水浴等都有助于预防冻疮。当然，这种锻炼要从秋天就开始循序渐进地进行，使身体有一个较好的适应过程。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生姜泡水喝什么病都不得

生姜泡水喝什么病都不得     生姜具有特殊的辣味和香味，可调味添香，是生活中不可缺少的调配菜，除用作调料外，还可以用于药疗。生姜祛病保健的方法由来已久。民间也有“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，“家备小姜，小病不慌”等说法。下面就来看看生姜的“食疗”攻效吧。­[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

生姜红糖泡水治感冒

生姜红糖泡水治感冒 取板蓝根、大青叶各50克，野菊花、金银花各30克。同放入杯中，用沸水冲泡代茶频服。对预防性感冒、流行性脑炎及呼吸道感染有较好疗效。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

吃生姜片可缓解过度锻炼腰酸背痛

过度锻炼后难免感到腰酸背痛。不过据英国《每日邮报》近日报道，一项最新的研究发现，吃生姜片可以缓解运动或做家务等体力活导致的肌肉酸痛。[详细]

2016-09-05 08:52 分类：运动养生