男人忽视小细节竟遭遇健康大危机！

男人们往往容易忽视生活中的一些小细节，理由各种各样。有的会说男人很忙，有的会说男人很粗心，有的会说男人很不在乎……各种各样的理由都会让男人们找到借口。如果专家告诉你生活细节并不仅仅是生活品质的象征，还会关系到男人的健康，有些生活小细节，还会造成男人大问题，您会再视而不见吗？[详细]

2016-11-05 08:32 分类：营养饮食

10个生活细节让你活到百岁

配图 10个生活细节让你活到百岁 第1步：避免致癌物 至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

饭后哪些习惯影响健康_8个生活细节危害健康

人要想保持健康活力，就不能忽视生活中的点点滴滴。一些小事——比如饭后的一些小习惯，就很容易影响我们的身体健康。下面就和大家一起看看饭后哪些习惯对我们的健康有较大的影响。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

7个生活细节养成不胖体质

  巧坐公交代替以车代步 在公车上，你可以这样做：首先，即使搭上空车也请放弃座位，用脚尖站立，手尽量向上伸展，握住上方的把手，让身体完全舒展开来，这样可以让身体形成直线循环，加速消化与吸收，还有修炼身形的作用呢!另外，请提前一站下车吧，以散步的方式来改变自己的体质，以轻盈的跑跳步伐来加速心肺功能，让血液循环更加旺盛，有助于让脂肪养成自我代谢的好习惯。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

男性健康8个生活细节要重视

生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康，下面我们来看：[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

12种延缓女性衰老的生活细节

从古至今，女人比男人更加怕衰老，当自己发现脸上第一条皱纹的时候，那种惴惴不安的感觉对每一个女人都是刻骨铭心的。衰老固然不可避免，但是总可以让衰老的脚步放慢些，再慢些。长期精心的保养固然不可少，而生活方式的健康才是最根本的。如果能够懂得及时调整自己的生活方式，就会发现30岁并不是女人青春的终结，而40岁才是美丽的开始。[详细]

2016-09-04 23:18 分类：养生保健

男性健康八个生活细节要重视

生活和工作的压力会让男性朋友很辛苦，很少有时间去关注自己的身体健康。俗话说，身体是革命的本钱，一定要有个健康的体魄才能享受美好生活。生活中的一些细节能影响到男性的健康，下面我们来看：[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

预防失眠的四个生活细节

 失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。失眠也是一种疾病，如果失眠严重，会严重影响到人们的正常生活及身心健康。那么，我们该如何有效预防失眠呢?下面就来看看预防失眠的四个生活细节。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

十二生活细节预防失眠

只有足够的睡眠时间，才能保证第二天精力充沛，充满干劲。睡眠不足，严重影响到正常的工作以及生活状况。失眠，是最常见的一种失眠障碍。多数人失眠是因为受社会环境的影响，如生活压力大、工作节奏快、夜生活过频等。为了保证睡眠，平时应注意以下事项：[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

生活细节避免女性脱发

【导读】很多男人爱慕心动女生都是拥有一头乌黑靓丽的秀发这同时也是每一个爱美女性的梦想。但如果不幸出现脱发现象，比如在梳头时经常发现头发脱落很多;洗头时，众多脱落的头发更是让人不堪其扰。这对于爱美女士而言是难以接受的，那么应该如何预防脱发，保护秀发呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健