坚持这些生活习惯等于运动

 大家都知道，运动对身体健康有很大的帮助，也有利于健康，但是，大多数人想要保持运动，却没有毅力去坚持，也有很多人想要运动，却又没多少时间，其实，在我们日常生活中保持一些习惯也能作为运动，那么，有哪些这样的习惯呢?[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

6种生活习惯强效除湿

1喝薏米红小豆粥 在中医看来，肥胖也好，水肿也好，都意味着体内有湿，水液不能随气血流动，滞留在体细胞之间，使人体迅速膨胀起来。去湿性极强的药物或食物能祛除这些滞留在人体的水液，也就能消肿。所以，治疗水肿必用赤小豆，而实践证明，薏米赤小豆粥具有良好的减肥功效，既能减肥，又不伤身体。尤其是对于中老年肥胖，效果尤其好。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

养胃八宜”饮食原则及生活习惯禁忌

胃病需“三分治七分养”，很多人都知道这一说法。饮食调养是最直接的养胃方法，也可以说是养胃的重中之重。[详细]

2016-09-05 09:15 分类：饮食养生

什么是习惯性流产 导致习惯性流产的原因有哪些

流产本身对女性身体就是一种很大的伤害，有的女性由于经常流产，最后导致不孕，或是其他什么疾病，很多人都听过习惯性流产，却不知道习惯性流产是什么？今天就让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健

怎样预防习惯性流产 习惯性流产的危害

对每个家庭来说，孩子的到来是一件十分值得高兴喜悦的事情，但现在很多女孩子的身体并不是很好，一些都会出现习惯性流产的现象，那习惯性流产应该怎样预防呢？[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健

小习惯大健康 毁牙的八大坏习惯

随着生活水平的提高，大家对口腔的保健也是越来越重视，因为牙齿不再只是咀嚼器官，也是在面部仅次于双眼的第二位受关注的器官。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

习惯性流产能治好吗 习惯性流产怎样治疗

对于女性来说，流产是一件很伤害身体的事情，但有一些女性由于身体不好，或是其他一些因素，会有多次流产的现象，这就是我们所说的习惯性流产，那习惯性流产能治好吗？[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健

生活中致癌的饮食习惯，4种防癌蔬菜！

现在虽然不再会谈癌色变但是癌症仍然是影响人们健康的一个主要问题，生活中有很多致癌因素，下面就跟着小编一起来看下好及时预防。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

女人生活中最脏的6个坏习惯

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。微生物学家指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。1、睡觉前不刷牙[详细]

2016-09-28 15:34 分类：营养饮食

女人生活中最脏的六个习惯

睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。微生物学家查尔斯·格巴博士指出，内裤穿一天，上面就会留有约0.1克的粪便，一克粪便中含有1000万个病毒、100万个细菌、1000个寄生虫包囊和100个虫卵。2.内裤不要和其它衣物混在一起洗，以防止细菌交叉感染。[详细]

2016-09-28 15:44 分类：营养饮食

寒衣节提前一天送寒衣好吗 寒衣节有哪些风俗习惯

因为上学和工作的关系，很多了人没时间寒衣节当天赶回家。那寒衣节提前一天送寒衣好吗？[详细]

2018-07-03 00:44 分类：养生保健

这5这两个孩子将来长不高 哪些换习惯会影响孩子长高

孩子能不能长高，让很多家长非常高的担心。其实大多数孩子只要均衡的饮食和多运动，就不会长不高。[详细]

2018-07-26 21:21 分类：养生保健