四个健康生活习惯让你长命百岁

健康百岁，一直是人们的梦想。TED高端演讲中介绍，美国杂志和国家老龄化研究院合作找到三个人口统计学信息确切的长寿地区：意大利撒丁岛、日本冲绳、美国罗马琳达地区，分析当地居民的生活方式，总结出4个健康长寿元素，与大家共享。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

应改变的五个生活习惯

一些看似健康却不健康的不良习惯往往会引发人体衰老。其实这些生活方式完全可以被改变。以下就为你盘点五种日常生活中的不良生活习惯。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

饭后不发胖的生活习惯

烧烤后吃根香蕉 烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男人抗衰老重在生活习惯

男人应该可以活得更好、更久。当然健康的饮食和运动，可以让男人活得久一点，但接下来还有一些建议会比“多吃纤维、多流汗”有趣一点。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性不良生活习惯引起精量少

男性精液量偏少，精子数也偏少，精子活动率低下，畸形精子和死精子偏多，精液液化不好的容易造成不育，，影响男性生育能力的生活习惯有以下七种：[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

骨质疏松症与生活习惯

骨质疏松症如何饮茶？ 茶叶是我国的传统饮料。茶叶除了有生津止渴，增进食欲及有助于消化外，对于预防骨质疏松症也有一定的帮助。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

男性不良生活习惯引起精量少

男性不良生活习惯引起精量少   1、精神忧郁及过度疲劳：忧郁和疲劳可影响性功能和生精功能。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

十大短命生活习惯排行榜

  第一名：缺乏运动。 第二名：跷二郎腿。 第三名：如厕看报。 第四名：刚睡醒立刻下床。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

影响五脏健康的生活习惯

易伤脾的生活习惯 1、脾胃功能不好的人，切忌食用过多冰冷的食物。 2、精神过度的紧张、工作劳累、饮食生活不节，在加上环境气候的干扰，对于脾脏是一种极大的负担，也常是消化性溃疡的主要病因。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

46种生活习惯养成好身体

1、常吃宵夜.会得胃癌.因为胃得不到休息 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健