生活习惯对男人养生很重要

生活习惯对男人养生是很重要的，不要忽视生活中的细节，哪怕是多么的不起眼，可能到较近就是致命的“杀手”。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

伤肾的生活习惯有什么

 伤肾的生活习惯有什么？ 1.身心过劳，耗伤肾精。 肾中所藏的精既来源于先天父母之精，亦源自后天脾胃运化之精。若身心劳倦，则先后天之精皆伤。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

长寿只有十步距离_长寿的生活习惯

配图 第1步 对现有生活感恩 经常保持感恩之心，压力更小，心情更快乐。列出感恩清单，有助于更好地看待自己，珍惜眼前生活。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健

白领坚持10件事养生又延寿_10个养生又延寿的生活习惯

坐太久、压力大、职场关系不顺、饮食不健康、熬夜……试问哪个白领没有中枪呢?不过别担心，小事能折寿，小事也能延寿，如果坚持做到以下10件事，既能养生又能延寿。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

哪些生活习惯会受湿邪侵袭_湿邪侵袭人体的危害

夏天给人的第一印象就是严重升高的气温，除此之外就是空气中湿度的变化。每当夏季到来，很多人最痛苦的并不是暴晒，而是湿气笼罩身体、想出汗却不能的状态。中医理论将“湿”视为六种邪气之一，而生活各方面甚至气候都会直接导致湿邪侵袭人体，对我们的健康造成威胁。下面就让我们一起来看看哪些生活习惯会使我们受到湿邪的危害，以便之后有助于我们生理活动的调节。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

女性怎样养成良好的生活习惯_养护5大易生病部位

在日常生活中，女性朋友更应养成良好的生活习惯，增强体质，避免疾病的侵扰，尤其要重点关注以下5个容易生病的部位：[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

怎样抗击癌症的侵袭_7个生活习惯避开癌症

免死金牌之“7” 1、盯住你的BMI： 脂肪细胞会制造并释放荷尔蒙，可能促进癌细胞生长。研究已证实食道癌、胰脏癌、肠癌、停经后乳腺癌、肾脏癌和子宫内膜癌都与超重有关，即使体重略为超重，也会增加罹患这类癌症的风险。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

如何调理老年人失眠_老年人改善失眠的生活习惯

老年人改善失眠的生活习惯 时间不代表质量。 随着年龄的增长，睡眠的时间会有所减少，其实这是很正常的，老年朋友的新陈代谢慢，自然是不必要花费那么多的时间睡觉。青年人可能要睡足8个小时才会有精神，老人却只需五六个小时。时间少不代表质量低。只要第二天能够有良好的精神面貌，就完全不必担心前一天是否睡的太少。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

让大脑迟钝的7个不良生活习惯

使你大脑迟钝的不良生活习惯 轻视早餐 不吃早餐会使人的血糖低于正常供给，对大脑的营养供应不足，久而久之对大脑有害。对此，早餐质量与智力发展也有密切联系。据研究，一般吃高蛋白早餐的儿童在课堂上的最佳思维普遍相对延长，而吃素的儿童情绪和精力下降相对较快。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

12个生活习惯伤害你的肾

     12个生活习惯伤害你的肾     哪些生活习惯容易导致肾虚？肾虚是当今男女都要警惕的问题，很多人肾虚却找不到原因，其实是因为生活中有很多习惯都易导致肾虚，只是你不知道罢了，下面女人邦小编就为大家总结了导致肾虚的几个生活习惯。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

癌症青睐7种不良的生活习惯的人

只吃肉不吃菜 “大鱼大肉吃不够，蔬菜水果吃得少”已经成了现代人的通病，但千万别小看这一生活习惯带来的危害。首先，由着性子吃会造成肥胖，近年来的研究表明，肥胖和乳腺癌、前列腺癌等多种癌症有关。其次，蔬菜水果含有很多膳食纤维，它们能促进肠道蠕动，带走有害物质。经常不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。再次，只吃肉不吃蔬菜还会导致缺乏维生素。研究显示，不吃胡萝卜的人...[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

调整10个生活习惯延长寿命_做好10件事轻松延寿10年

延长寿命且简便易行的方法，你只需对生活习惯做一些小的调整，就能轻松延寿10年。[详细]

2016-09-04 23:02 分类：养生保健