生活中最脏的六个习惯

1、睡觉前不刷牙 睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

保持好记忆 要养好6个生活好习惯

随着年龄的增长，你是不是觉得记忆力越来越差，发现自己忘记的事情越来越多?是不是发现自己忘记的事情越来越多?其实要想提高记忆力，我们只要改善日常生活习惯，就能让你的大脑保持良好的记忆力。[详细]

2016-09-05 00:05 分类：养生保健

【健康生活】4个习惯让你越休息越累！

不少的上班族在周一上班的时候，都感觉非常的劳累，明明休息了一个周末，但是感觉却比上班时候精神更加的差。其实这些都是因为不良的生活习惯所引起的，俗称的“假期综合症”。不良生活习惯的危害还有哪些呢?[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

7个生活好习惯，教你如何提高身体免疫力！

引导语：你的免疫系统功能，决定着你的身体健康。气温一改变，就弱不禁风起来;流感来袭，更是首当其冲，晚上睡不好，早上醒不了，这些情况都是免疫力在作祟。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

日常生活中最毁牙的9大习惯，看看你拥有几个

引导语：牙齿我们身体的一个重要的部位，没了牙齿，我们吃饭就是问题。所有拥有一口健康的牙齿就显得十分重要，然而，我们生活中的一些坏习惯正在毁掉我们的牙齿，赶快警惕了吧。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

生活坏习惯易致食源性疾病

研究发现，65%的感冒和50%以上的食源性疾病发生于家中。一些被忽视的“坏”习惯是导致得病几率增加的重要原因。美国“网络医学博士网”最新载文，刊出专家总结出的容易致病的六个常见习惯。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

揪出有碍健康的生活坏习惯

不妨检视自己的生活作息，揪出有碍健康的坏习惯。 1爱穿紧身的衣服 紧身的衣服能够突出身体的完美曲线，许多女人对此“爱不释身”。即使体重增加了以后也不肯加大尺码。然而，长时间穿着过紧的衣服，容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷。而令人产生明显的不适感。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

7个生活坏习惯，女人一定要避免

女人邦导读：女人更应该要学会照顾自己，良好的生活习惯会让你保持身体健康，而不良的习惯则会为你将来的疾病埋下伏笔。以下这7个女人常见的生活坏习惯，你一定要避免哦![详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健