日常生活中十二个习惯会减寿

日常生活中，有些习惯会减寿，可是很多人不知道，人们习以为常的习惯，并不一定就是正确的。即使是呼吸、坐立、洗手、倒垃圾这些日常小事，都有值得改进的地方。专家提醒，以下几件事，你可能每天都在犯错，大家可要警惕了。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健

日常生活中十三伤身坏习惯

日常生活中，很多人忙于工作，常常忽略了一些生活小细节，养成了一些生活坏习惯，这是会给我们的健康带来一定的隐患的。所以说我们要改掉日常生活中的坏习惯，今天就为您介绍日常生活中13个伤身坏习惯，你中招了没?[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

生活中的防癌好习惯

 1.不吃发霉食 花生、大豆、米、面粉发霉后，可产生黄曲霉素，这是一种强致癌物，可能导致肝癌、胃癌等。除此之外，发霉食物中还有杂色曲霉毒素、赭曲霉毒素等，它们都有较强的致癌作用。所以，最好别吃霉变食物。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

生活中应该避免的5个坏习惯

 在生活中一些不好的生活习惯就可能要了你的小命，今天小编就为大家盘点那些让你死得快的生活习惯，还在等什么，赶紧去下文了解一下吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

白领日常生活的5大坏习惯需谨慎

 岁月不饶人，人从25岁就开始衰老。因此，抗衰老堪称“终身”大事。下面总结加速皮肤衰老的几个坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

生活中哪些不良习惯最伤肾

 生活中哪些不良习惯最伤肾 很多人都有不同的身体疾病，而这些疾病从某一种程度来说，都是自己而导致的，像肾虚，都是不注意自己的一些日常行为而引起的。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

让你延年益寿的生活好习惯

 让你延年益寿的生活好习惯 1、每天5杯水：每天至少喝5杯水(每杯267克)的男性，比每天喝水不足两杯的人，罹患致命性心脏病的危险低54%。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

生活坏习惯让你变成小粗腿

 肥胖是一个让人烦恼的事情，减肥需要很大的坚持，而下半身肥胖是减肥的一大难题，MM们都在寻找瘦腿的好方法，反问忽视了自己的一些坏习惯。只要改掉这些让腿部变胖的坏习惯，让你的美腿计划更加顺利。[详细]

2016-09-04 23:52 分类：养生保健

小心生活中让美臀变形的7个坏习惯

 肥胖原因1：跷腿坐着，一边悠哉一边胖 此刻，你可能正窝在沙发里，跷着腿在读这篇文章。无论在家还是在办公室，如果你跷着腿坐一整天，会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身浮肿。再不好好做浮肿护理，比如按摩，下肢静脉会渐渐突出，严重影响下身循环，导致脂肪增厚，连肌肉都会僵硬。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

会折寿的生活4大坏习惯

 我们在自己的生活都会有这这样或者那样的习惯，都是因人而已的，有好习惯也就会有坏习惯，好习惯对我们有好处，那么坏习惯呢?不只是对身体不好那么简单，有的甚至可以减少寿命呢?快一起了解都是那些坏习惯会折寿。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

13个生活好习惯

 1.吃早餐：可以年轻1岁，主要是补充纤维与水果，至于含有大量油脂的汉堡或薯饼并不含在内。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健