日常生活中的8个习惯有长寿功效

 日常生活中的8个习惯有长寿功效 女人邦保健知识配图 生活方式的细小改变都有助于延年益寿，以下日常生活中的8个小改变，能起到长寿功效。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

生活中哪些习惯很伤肾

 平日生活中有多种的不良饮食和生活习惯在不停地伤害肾脏，只是这些习惯没有被你察觉罢了!下列的饮食习惯让现代人的肾脏不健康，小编建议你关心并改善，保护肾脏功能，预防肾脏病发生。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

男人7个生活坏习惯致无精症

 什么是无精症?无精症就是男性精液中没有精子的存在。只有了解无精症的致病原因，积极预防无精症才是关键。那是什么原因导致无精症的发生呢?哪些习惯会导致男性无精症?[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

10个不健康的生活小习惯

现在的生活越来越好了，但却不见得去医院的人越来越少。生活中要从细节中注意好调养，减少疾病的滋生，做一个健康的人，下面就为大家介绍10个不健康的生活小习惯。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

快节奏生活中的一些健康习惯解析

  城市的快节奏生活，让很多人每天都非常的忙碌，忙的自己身体也不管不顾的。甚至有些人甚至忙的连上厕所的时间都有没有，不到饿了也不去吃饭，口不渴也不会主动的去喝水，殊不知，如果老等着身体有需要了才去满足，久而久之就会导致很多疾病出现，所以不要让你的身体等着你。有哪些需要改进的生活规律呢?[详细]

2016-09-04 23:25 分类：养生保健

生活六个坏习惯让头发掉光光

  因为生活和饮食不良的习惯，导致人们脱发的现象加重，不仅男士脱发泄顶，就连女士也头发稀疏，看起来好不雅观。为何人们生活水平好了，头发却不健康了呢?原来这是和人们的生活习惯密切相关，下面小编就来给大家介绍让头发掉光的坏习惯。[详细]

2016-09-04 23:26 分类：养生保健

生活中容易伤害健康的9个不良习惯

吃得好、睡得好、勤锻炼，可依然会生病，这是为什么呢?其实很可能就是生活中的一些不起眼的小习惯在不知不觉中伤害了健康。美国《预防》杂志1月刊最新载文，提醒大家赶快扔掉生活中容易伤害健康的9个不良习惯。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

新年养成这些好习惯改善生活方式

  对于一个平时没有运动习惯的人来说，突然要求每天长跑是一件非常难的事情，所以如果循序渐进地从慢跑和步行开始，不但能够增加运动量，健康效果也更好。在刚刚开始运动时，不推荐直接迈开大步狂奔，而从散步开始，经过2周、1个月、3个月后，运动量可循序渐进地加大，从慢走到快走再到慢跑，距离也可以逐渐加大。这样的方式可以在增强运动量的同时增加耐力，还不会突然给人体造成负担。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健

晨起四种生活坏习惯危害健康

1、对床依恋不舍 恋床是很多人都有的小毛病，尤其是上班族，平时工作繁忙，早上及时起床是件很困难的事情。那么恋床仅仅是一个小的生活习惯吗?诚然，充足的睡眠可解除疲劳、恢复精力。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

生活中女性一些不良习惯最伤卵巢

 卵巢对女性具有特殊的意义，它掌管着女性的生理发育、月经和妊娠，它所分泌的雌激素可谓是女性的“青春之源”。提前绝经，也叫卵巢早衰，这类患者在临床中并不鲜见，我国的绝经平均年龄是49岁。通常把45岁以前的绝经叫早绝经，把40岁以前的绝经叫卵巢早衰。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

生活中八个好习惯能有效改善记忆力

一个人的记忆力好坏不仅与先天遗传因素有关，与后天的学习环境和生活环境也密切相关。许多人会发现自己在某个年龄段或是时间段记忆力特别好，而在某个时期则记忆力特别不好，其实，我们可以在日常生活慢慢培养改善自己的记忆力，下面八个习惯养成后则对记忆力的改善非常有效。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

12个生活好习惯有利于男性强精健体

很多时候，疾病不止是病菌感染所致，跟我们的日常生活习惯也是密切相关的，好的生活习惯能帮助我们养出健康身体，那么哪些习惯能帮助男性强精呢?下面给大家介绍12个生活好习惯，有利于男性强精，保护健康身体，一起来看看。[详细]

2016-09-04 23:36 分类：养生保健