优雅女性，要从生活习惯开始！

【饮食习惯】 1、吃早饭比化妆更重要。 2、吃点粗粮。 3、少喝可乐及一切碳酸饮料。[详细]

2016-09-28 15:28 分类：营养饮食

7大不良生活习惯易致孕妇头晕

有些孕妇怀孕后会容易出现孕妇头晕症状，到底孕妇头晕一种常见的症状吗?孕妇头晕是由什么原因引发的呢?要如何正确应对孕妇头晕症状?妊娠期间，随着胎儿一天天长大，孕妇容易感觉到头重脚轻甚至头晕等症状。女性怀孕后，身体的血液会增加百分之三十，有些人甚至增多百分之五十，于是心血管系统的压力会越来越大，心率也加快了很多，这时候阻力就会降低，血管会扩张，这时候容易发生孕妇头晕...[详细]

2016-09-28 15:42 分类：营养饮食

生活习惯与精子的质量有什么联系

1、多参加锻炼 研究表明，男性身体过度肥胖，会导致腹股沟处的温度升高，损害精子的成长，从而导致不育。因此，体重控制在标准范围内可以提高精子的质量。不过，锻炼强度要适中，剧烈的运动，如马拉松和长距离的骑车等仍然会使睾丸的温度升高，破坏精子成长所需的凉爽环境。骑车还会使脆弱的睾丸外囊血管处于危险之中，因此，建议骑车时要穿有护垫的短裤，并选择减震功能良好的自行车。[详细]

2016-09-28 15:43 分类：营养饮食

生活有这些习惯20岁IT男成大叔！

近日IT男徐佳转行卖水果重获青春，华丽转型令人羡慕。2013年的徐佳相对2011年做IT的徐佳摘了眼镜，皮肤白了，身体看上去更壮实了，甚至是连头发都长了不少，前后完全判若两人。[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

十个生活习惯让男人元气大增

1、不要临睡前才洗热水澡 体温太高也会抑制大脑褪黑激素的分泌，影响你的睡眠质量。因此，临睡前才洗热水澡绝不明智。聪明的做法是，在睡前90分钟沐浴，这样等到临睡时，体温刚好降到最适宜睡眠的温度。如果迫不得已在临睡前洗澡，就在最后用冷水冷敷一下额头，也有助于体温迅速降低。[详细]

2016-09-28 16:14 分类：营养饮食

咖啡灌肠能减肥吗 咖啡灌肠可预防便秘及改善生活习惯

咖啡是我们大家都喝过的饮品，而对于灌肠也是我们都熟悉的，用咖啡来灌肠可能大家都不了解，咖啡灌肠是现在很多人减肥的女性用到而一种方法，那么咖啡真的能减肥吗？[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

多吃盐容易诱发头痛 导致头痛的不良生活习惯

在日常生活中，头痛是很常见的一种症状，很多人都会出现头痛的症状。引起人们头痛的原因都很多，比如压力大，睡眠不好，不良饮食等等。事实上，食用过量的盐也会导致头痛。[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

江西夫妻相继得胃癌是什么原因 哪些生活习惯会导致胃癌

人体的很多病都是由胃不健康引起的，胃的毛病大多都是和人们的日常饮食有关系。最近江西有一对年老的夫妻俩，都相继查出有胃癌，需要将胃切除才能保证健康，是什么原因导致夫妻俩相继的癌症的？[详细]

2018-07-27 17:49 分类：养生保健

哪些生活习惯会缩短寿命_会折寿的生活习惯大揭秘

  哪些生活习惯会缩短寿命_会折寿的生活习惯大揭秘 配图 很难找到真爱 难找到一个如意伴侣会让人们的寿命缩短几个月，而长期单身会让寿命缩短长达10年之久。如果一个社区中的性别比例倾斜(如男性数量明显多于女性)，就会导致处于弱势地位的性别群体短寿。[详细]

2016-09-27 18:01 分类：养生保健

5个习惯毁掉男人_不良生活习惯的危害

5个习惯毁掉男人_不良生活习惯的危害 配图 不拘小节的男人促使其养成了很多不良的生活习惯，在饮食方面主要表现为不爱喝水、爱喝啤酒、用饮料代替开水、食用蔬果不当等等。千万别?N瑟，也别不把这些不良的饮食习惯当回事，因为它正在不停的侵蚀着你的健康。[详细]

2016-09-27 17:59 分类：养生保健