跟乳腺癌说不！从改变生活方式做起

配图  1、保持体形，不要发胖 如果你不能尽早生孩子是为了保持体形，那就继续努力保持下去，不要发胖，因为发胖既毁了女人的虚荣心，又毁掉你的健康。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

当不了精致女孩不要勉强 精致女孩的正确生活方式

适合自己才是最重要的，当不了精致女孩就不要勉强。做人最重要的是开心，有你喜欢的人在身边就足矣。[详细]

2018-07-04 14:53 分类：人群养生

哪些生活方式能改善睡眠

 哪些生活方式能改善睡眠配图 这里有10个帮助睡眠的小贴士，供大家参考。那么，哪些生活方式能改善睡眠?[详细]

2016-12-16 12:34 分类：养生保健

哪些生活方式影响肾脏健康_4个日常习惯易伤肾

肾病的发生率多年以来一直居高不下，除了医疗诊断的完善、信息交流速度的提升之外，很大程度上也和现代的生活习惯有很大关系。下面就为您支招，为您提供一些护肾的小秘方。[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

2016年10大健康生活方式

2016年十大健康生活方式出炉!! 1 少食肉 俄罗斯眼下流行素食风。他们认为大量食用各类肉及其制品，会加重某些疾病或诱发某些疾病。正常情况下人的体液包括血液、细胞内、外液等都是弱碱性，血液的PH值为7.35-7.45。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

有助男人长寿的10种生活方式

第1种：拦截心脏病多吃牛排： 可以把危险降低29%。牛肉富含硒元素和B族维生素，前者可以抗压，后者可以清除血液中的高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

春季护肝3大健康生活方式

春季正是人体调养身体五脏大好良机，而按照中医“四季侧重”的养生原则，春季补五脏应以养肝为先。俗话说一年之计在于春，肝脏是生命之源，呵护好肝脏能带来一年的健康。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

10大有利健康的生活方式

  配图   一、常唱歌 美国马里兰大学的专家倡导经常唱歌，唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，被誉为“增氧健身法”。[详细]

2016-09-04 23:03 分类：养生保健

伤肾的生活方式有哪些

 生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

4大伤肾的生活方式

生活中，虽然常有人捂着腰，开玩笑说自己肾不好，但事实上，真正了解肾脏疾病表现的人，不足10%，甚至许多非肾脏科大夫对肾脏疾病都知之甚少。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

10大健康生活方式

  一、常唱歌 美国马里兰大学的专家倡导经常唱歌，唱歌不仅是释放压力、缓解心情的有效方法，还能够起到预防治疗疾病的作用。放声歌唱不但可以增加面部肌肉运动，改善颈部、面部血液循环，还能增加人体的肺活量，减慢心肺功能衰退，被誉为“增氧健身法”。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健