性生活 注重“精气神”三宝保养_房事养生

核心提示：性生活 注重“精气神”三宝保养性生活不当和过度，中医学称之为色欲过度。色欲过度除了常可导致性功能障碍外，还是造成人体虚损劳伤以及早衰的重要因素。中医学认为色欲过度，伤人之精、气、神。而精、气……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医养生 8种不生病的生活方式_中医养生

核心提示：中医养生 8种不生病的生活方式以下我们归纳整理出“8种‘国宝’级中医不生病的生活方式”：1.规律作息生活简单、作息规律，是五位“国宝”中医奉行多年不渝的养生圭臬。清晨5点半或6点……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

生活行动巧养生_中医养生

核心提示：生活行动巧养生养生无定则，只要留意，就连平时的坐、立、卧、行、看，都具有意想不到的效果。以坐养神适当地静坐休息，能促使人心平气和、精神爽快、烦闷消除、毛发光泽度增加、皮……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

中医脾脏养生 哪些不良生活方式最伤脾脏

目录： 第一章：中医脾脏养生哪些生活方式最伤脾 第二章：中医养生5招养成好“脾”气[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生

中医的养生时尚生活

 健康的身体是我们每一个人更好地生活、工作和学习的基础，是做任何事情的首要前提。健康需要有乐观开朗的生活态度，同时健康也来自我们每一天良好的生活习惯。[详细]

2016-09-28 11:26 分类：中医养生

性生活过后该喝点什么最好_房事养生

核心提示：性生活过后该喝点什么最好   性生活时，人们的呼吸、心跳增快，周身的血液循环加速，不仅体能消耗大，而且，水分随呼吸和汗液分泌丧失也较多，因此，性生活后，……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

立夏后生活注意_中医养生

核心提示：立夏后生活注意立夏养生须防晒莫贪凉今日立夏，我市最高温度直逼30℃。中医专家提醒，立夏并不意味着真正的夏天已经来临，市民注意防晒的同时，不可贪图冷饮凉食。汉口扬子街9……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健