芹菜花生米凉菜怎么做

芹菜的作用是很大的，也是一种很好的养生保健的蔬菜了，我们在平时的生活中应该都会经常吃到芹菜的，特别是对于高血压的人来说着样的蔬菜是很好的，能够很好的降血压，到了夏天能够吃到凉拌的芹菜也是特别是爽口的，下面我们来看看一道很开胃的小菜，芹菜花生米凉菜怎么做。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

凉拌花生米

凉拌花生米是一道下酒菜，我们喝酒的时候单独只是喝酒没什么意思的，多少也要有下酒的菜，如果没有下酒菜的话，酒一下就喝光了，所以下酒菜的作用除了保护我们的肝脏和胃部没那么容易被酒伤害外，而且也可以提供很好的营养，所以我们要学会制作这道下酒菜。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

白醋泡花生米

花生，作为北方重要的粮食作为之一，很大程度上迎合了北方人群的脾胃需要。花生，不仅具有很好的口感，还有含有着丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素等等。这些营养成分都是人体不可以缺少的。而且，花生的吃法有很多种，可以直接生吃，也可以炒着吃，还可以炖着吃。[详细]

2016-09-28 15:12 分类：营养饮食

脆皮花生米的做法

花生米是很多人喜爱吃的，这类食物含有的蛋白质比较多，而且花生米在制作方法也是比较多，花生米可以在制作佳肴的时候放入，对提高食物的口感有着很好的效果，同时长期吃花生米，在对身体健康上没有任何损害，因此对它的选择也是可以放心进行，那脆皮花生米的做法如何呢?[详细]

2016-09-28 15:14 分类：营养饮食

陈醋花生米的做法

陈醋花生米的原料主要是采用花生制作出来的，还需要去添加一些食品添加剂还有调味料才行。花生米还有其他的用途，可以放在一些菜里起到点缀的作用，不过花生米的营养价值是很高的它含有丰富的蛋白质。陈醋是调味品的一种，它不单单可以用在制作陈醋花生米，还可以用来腌制香肠，或是一些泡菜。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

花生米做菜

花生米是大家在平时都爱吃的吧，花生米的做法有很多，它的吃法也是有很多的，特别是油炸花生米是大家都特别喜欢吃的吧，花生米也是很有营养的，特别是到了夏天大家都喜欢吃一些简易的饭菜，都喜欢吃一些凉拌菜，特别是花生米做菜，凉拌的菜都是大家都喜欢吃的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

油炸五香花生米

油炸五香花生米这道小菜是我们在平时的生活中经常能够吃到的，同时油炸五香花生米这道小菜也是很多人喜欢的下酒菜。很多人喜欢的生活就是：一瓶白酒、一叠油炸五香花生米，这就足够了。当然这里说的这种生活是对于那些嗜酒如命的人来说的。对于一般人来说，也是挺喜欢吃油炸五香花生米的。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

芹菜炝花生米

芹菜炝花生米这道菜对于那些喜欢喝白酒的人来说是再熟悉不过了。好多喜欢喝白酒的人特别钟爱这道菜，也许是因为花生米比较多的原因吧。除了这些人，芹菜炝花生米在我们的平时生活出现的频率也是比较高的。对于芹菜炝花生米这道菜，吃得最多的时候应该是在喝粥的时候，或者是夏天。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

吃花生米有什么好处

 花生本身是高能、高蛋白和高脂类的植物性食物，不含胆固醇和反式脂肪酸，而且富含微量营养素，植物固醇、白藜芦醇、异黄酮、抗氧化剂等物质，有重要的保健作用，更是乳、肉食物的优秀替代品，对平衡膳食、改善中国居民的营养与健康状况具有重要作用。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

老醋花生的家常做法 自制正宗老醋花生

老醋花生，这是一道以花生米和醋为主要原料制作的菜肴，一般作为下酒菜食用。因为老醋花生的家常做法比较简单，口感也很适合大众，所以非常的受欢迎。想知道老醋花生米的做法以及花生米的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:14 分类：营养饮食

玉米油和花生油哪个好 玉米油和花生油哪个贵

玉米油和花生油是生活中常见的植物油，很多人却不知道怎么选择。那么玉米油和花生油哪个好？玉米油和花生油哪个贵？下面小编将为大家解答，希望对大家有用！[详细]

2018-07-03 07:36 分类：饮食养生

油炸发生米是热油下锅还是冷油下锅 油炸花生米可以放冰箱吗

在日常生活中，很多人特别喜欢吃油炸花生米。不过油炸花生米是个技术活，那么油炸发生米是热油下锅还是冷油下锅？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:41 分类：饮食养生