花生米泡醋的功效

醋与花生的“天仙配”是科学的，醋泡花生主要分为用生花生泡和用熟花生泡，熟的泡：优点是快速但效果差，有效成分流失的多。生的泡：优点是效果好，但耗时间，能有效保留营养成分。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

红皮花生米

红皮花生米是花生米的一种，通常我们经常吃到的花生米并不是红皮花生米，而是一般的花生米。一般的花生米和红皮花生米的差别最明显的就是那“红衣”，这也是红皮花生米的最大的特点，也正是因为这个“红衣”，所以红皮花生米的营养价值才能比一般的花生米要高很多的，这也是很多人比较亲睐红皮花生米的一个最主要的原因。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

糖醋花生米

花生在我们的生活中是常常出现的，将它运用在一些饮食上面的菜肴上也是很多件的。例如说我们常吃的花生焖猪手，花生煲猪骨，都是一些非常美味的菜式。今天要和大家说的可能也是很多人喜欢的，糖醋花生米，可能很多人只听说过糖醋排骨，但是没有听过这个糖醋花生米。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

脆皮花生米

对于很多经常喝酒的朋友来说，可能会对脆皮花生米这种食物比较熟悉，因为这种脆皮花生米主要是用来充当下酒菜。然而，正是这种我们喜欢吃的花生米，它主要是通过脆炸的方法，将花生米表面裹着的面粉进行油炸而成，所以这种花生米的味道是比较香的，它使花生的味道和面粉的味道合在一起。[详细]

2016-09-28 15:13 分类：营养饮食

老陈醋泡花生米

陈醋在我们的生活中是一种比较常见的食物佐料，它主要用在食用饺子上;而花生米是一种含脂肪比较高的食材。如果我们把这两种食材搭配在一起制作出一份独特的菜式，你们觉得味道会怎样呢。老陈醋泡花生米对我们经脉的活血和清热解毒有很好的帮助，希望大家能够有所了解。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

陈醋泡花生米怎么做

陈醋泡花生米的做法到底如何呢，我们知道陈醋泡花生米可是非常出名的养生方法，在各种报刊杂志我们都可以看到这个养生的方法，那么具体陈醋泡花生米我们应该怎么制作，陈醋泡花生米到底对于我们人体有什么营养，陈醋泡花生米能起到怎么样子的功效，或者陈醋泡花生米其实还有一定的副作用呢，我们下文一起看看陈醋泡花生米的做法。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

陈醋菠菜花生米怎么做

说起花生米，可能想起的就是下酒菜。而日常生活中，常见的花生米都是下酒菜，做法都是用油炸然后撒糖或是盐。这样吃的话也是十分美味的。但是，花生米除了有这种吃法，还可以搭配陈醋和菠菜做一个很特别的花生米，味道也很特别。所以，也可以作为一道家常菜。那么，在家里如何做陈醋菠菜花生米呢?[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

花生米热量

花生米，其实说白了，也就是人们常说的花生的种子。说到花生，大家一定是再熟悉不过的了，花生是很多人无聊的时候常吃的一种食物，很方便很营养。有些人还会选择喝点酒的配菜就是花生米，好不惬意哦。花生米，你别看它是小小的一个，营养价值可是不容小觑的呢。花生种富含丰富的蛋白质和脂肪等营养物质。[详细]

2016-09-28 15:19 分类：营养饮食

干菜花生米

花生米其实对我们来讲，是比较平常不过的一种食物，尤其是在日常生活当中，花生已不同形式存在着，生猪花生，花生糖，花生仁，各种各样的形式，带给我们不一档的味觉享受，但是很少有人会做干菜花生米，那么现在我们就详细的去了解一下，刚才花生米是怎么样制作的。[详细]

2016-09-28 15:20 分类：营养饮食

水煮花生米的做法

花生米那是我们的日常生活中经常见到的一种菜，它主要是可以用其他蔬菜进行搭配达到一定的营养功效，花生米营养价值很高，而且有养阴润肺生津的功能，花生可以促进人身体的发育，它含量的钙非常的高是人体骨骼的主要成分，多吃一些花生的可以促进人的生长发育，同时的话是还有其他的物质呃对于人的健康有一定的功效。[详细]

2016-09-28 15:26 分类：营养饮食

​孕妇可以吃花生米吗

饮食对于孕妇有着非常重要的作用，孕妇要注意饮食的均衡才行，只要孕妇有充分的营养，注意饮食的多样化，那么肯定是可以保证胎儿能够健康的成长，而如果营养提供不到的话，不但会影响孕妇的身体健康而且还会影响到胎儿的发育呢，那么孕妇是不是可以食用花生米呢？[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

江米粽子的做法

大家都知道五月初五是端午节，也都知道这一天要吃粽子，因为中国的节日一般都跟吃有关，这也是吃货们最大的福利了。但是吃货们如果不想只知道吃，而是还想要学做江米粽子就需要多花些心思了。很多心灵手巧的老一辈人都会包很多不同种类不同口味的粽子，但是吃货们作为厨房白痴可以从零开始学起。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食