胃胀气消化不良怎么办

 现代人的饮食不规律，导致出现了许多胃病，特别是胃胀起的消化不良，千万不能够掉以轻心。这样我并不是很赞成，虽然现在的确很多西药对治疗病症很有效，但不可否认的是，现在很多药物都有副作用，而且服用过多还会形成依赖性，往往话费不少钱财，最后却起不到应有的效果。那胃胀胃痛怎么缓解呢?[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

治疗小儿消化不良的偏方

 【辨证】脾虚暑湿挟滞阻于胃肠，而使清浊升降失常。 【治法】清肠助运，消导化滞。[详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

晚睡导致身体老化如何补救

 随着社会节奏的加快，现代人的生活方式也发生了很大的改变，很多人会越来越晚睡。尤其是年轻人到凌晨1、2点才上床睡觉的不在少数。可是，您晚睡的同时正是身体"老化"最快的时候，这给身体带来了巨大的健康隐患。。那么，晚睡该如何补救呢?[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

胸腹部按摩有助于促进消化

 1.用双手拇指贴于胸前，其余四指贴于两腋下，相对用力提拿胸部肌肉，提拿一下，放松一下，同时由内向外移动，重复3遍。[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

消化不好吃片醋泡姜

 饮食习惯的改变(如贪凉饮冷、饮食不规律)和心理压力的增加让不少人饱受消化不良的困扰。每天吃片醋泡姜便可使上述症状得到缓解。[详细]

2016-09-04 23:49 分类：养生保健

消化不良怎么办

 季节的变换使不少人出现不适感，如消化不良、胸闷、喉咙干痒等情况。对于消化不良的人群来说，适当喝些健脾胃、助消化的药粥可有效解决问题，下面推荐两款“醒胃”粥品。[详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

从脚上的变化看身体健康状况

 我们的脚上面有很多细微变化暗示了你的身体健康状态，比如脚指甲变得厚重、脚趾甲开始发黄、脚频繁痉挛等，这些症状都表明你生病了，需要赶快救治了。到底是生什么病呢?应该如何护脚好呢?脚臭怎么办?下文都做了解答，千万别错过哦![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

不同食物的消化时间

  配图 在生活中，我们经常听到“我吃了不好消化的食物”这样的话，那么到底那些食物容易消化，哪些食物难以消化呢?[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

春节消食化腻必备的四个妙招

一年一度的春节使我们最为隆重的节日，在这个节日里，亲戚之间相互走访，朋友之间的聚会等等，都少不了大吃大喝的。这样几天下来肠胃就肯定受不了。那么你应该如何处理春节暴饮暴食带来的饱胀呢?下面，小编来介绍春节消食化腻必备的4个妙招。[详细]

2016-09-04 23:53 分类：养生保健

糯米不易消化如何养胃

糯米是大众最常见的主食类食物之一，它口感软糯，做法多样，受到老百姓的喜爱，无论是粽子还是元宵，都少不了糯米来“凑热闹”。[详细]

2016-09-04 23:54 分类：养生保健